美脚ダイエット 二度と太い脚には戻らないと言い切れる理由
■脚がどんどん細くなっていくんです！と言われました。 amo美容整体スクールを主宰している青木正儀です。 １ヶ月ぶりにメンテナンスに来られたお客さまの脚を見て驚きました。 見るからに細くなっていたからです。 今日来られたお客さまは、すでに、...
美脚ダイエット
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美脚ダイエット ２週間でー３.９センチふくらはぎが細くなってしまう！美脚メソッド
青木です。 現在、作成中の 美脚マニュアルですが、 オトナ女子でも ＼ショートパンツを履ける私になる／ 魅せる脚！３０日間 チャレンジプログラム という実践型のプログラム...
美脚ダイエット デブ脚になってしまう２つの要因
■女優の新木優子さんのような美脚を手に入れるには？ 青木です。 雑誌ananが 美脚・美尻特集を やっていました。 表紙を飾るのは 女優の新木優子さん。 まっすぐで程よく筋肉があり 女性らしい脚のラインは とても魅力的。 なぜ彼女の脚は 魅...
美脚ダイエット おばちゃん背中にならない方法
年齢を重ねていくと 背中にお肉がついたり、 首の少し下あたりが 盛り上がってしまったりと、 体型が崩れてしまいがちですよね。 今日は、 キレイな背中でいたいけど ちょっとヤバいかもと思っている人が、 おばちゃん背中にならない方法について 書...
美脚ダイエット 下半身痩せしたい人が知っておきたい２つのこと
今の自分の体型が変われば、いろんなことがうまくいくのに・・・。 そう思っている人は多いのではないでしょうか。 食事と運動をしないボディメイク法 体型を変えよう！っと思ったらまず初めに、食事の内容や量を変えようとしたり、 ウォーキングやジョギ...
身体の使い方 下半身太りの原因は◯◯がコントロールできないこと
先日は、お二人の方が体験に来ていただきました。 一人の方は、なんと大分県から、、 遠いところ脚を運んでくださって、本当にありがとうございます。 体験セッションでは、 美脚・美尻になる方法 だったり、 身体の使い方のコツ 心と身体のクセ 潜在...
美脚ダイエット えっ！こんなに？美脚プログラム40日間の成果
美脚プログラムに取り組んでいる お客さまのビフォーアフターを ご紹介します。 Mさま（40代 主婦）４０日間ビフォーアフター じつは、Mさんは、 筋肉が細くて脂肪が多いタイプ。 身体原理的に言うと ”気が通っていないカラダ” でした。 ちょ...
美脚整体スタジオamoの様子 脚やせに成功する人は後から勝手に体重が落ちる！？お客さんと大喜びしたそのわけとは？
先日、２ヶ月前から美脚整体を 受けに来てくれてるお客さんとの レッスンがありました。 １週間に１回のペースで来ていただいてます。 スタジオはマンションの一室でやっているので来店すると 「ピンポーン」とインターホンを押してもらっています。 イ...
美脚ダイエット 脚やせしたい人が雑誌やネットで美脚情報を試しても成果が出ない理由
こんにちは、「部分痩せは可能だ！」魅せられる美脚作り専門家の青木まさよしです。 この季節、そろそろ雑誌やネット、テレビで美脚特集をやり出します。毎年、だいたい4月の下旬から夏に向けてマーケティングがかけられ、脚やせ方法の情報が溢れてきます。...
美脚ダイエット 脚やせしたい人が食事の量や質よりも気にするべきこと
最近よく思うことがあります。それは、食べた量とか質を気にすることは痩せるためには関係ないということです。もちろん、毎日コンビニのスイーツやお菓子を食べていたり、食事も加工品ばかり、栄養があまりにないものばかり食べているのであれば、体が機能す...