身体の使い方 大人の真剣カラダ遊び『和身塾』
和身塾では、古武術を用いた身体の使い方を身につけることで、・対立しない身体・踏ん張らない身体・筋力に頼らない合理的な身体などを目指して稽古しています。、、、、、で、これで何がどうなるの？というとですが、、僕の場合は、・毎年、肩の脱臼をしてい...
masayoshi aoki
身体の使い方 
身体の使い方 身体を通してコミュニケーションを学ぶ、『心体コミュニケーション講座』の様子をお伝えします！
先日、山崎さんを講師にお迎えして【心体コミュニケーション講座】を開催しました。なぜ、身体からコミュニケーション能力を身につけるのか？この講座では、相手がどう感じているのか？自分が何をしているのか？を身体を通して感じるということを、山崎さんか...
考え方＆マインド めんどうな生き方から解放するには？
こんにちは、青木です。今回は、本当はやりたいことがあるのに、日々の生活だけでいっぱいいっぱいになっている方にお勧めする、自分の軸と折れない心をつくる！『心体コミュニケーション初級講座』についての内容です。もっと自分に自信が持てて、感情に振り...
美容整体スクールの様子 『美脚ダイエットコーチ 養成講座』生徒さんから嬉しい報告がありました。
こんにちは、青木です。先日、美脚ダイエットコーチ養成講座がありました。プレミアムコースの、第６回目のビジネス講座。目次 1 生徒さんから嬉しい報告がありました。 2 お客さんに喜んでもらいながら購入してもらうためには？ 3 意識だけで体型...
イベント＆セミナー ファスティングはダイエットじゃない！？身体に目を向けることで、今までの自分も脂肪も脱ぎ捨てる『やさしいファスティング２days』を開催しました。
こんにちは、青木です。６月３０日（土）、７月１日（日）は、参加者６名の方と一緒にファスティングをする『やさしいファスティング２days』を開催しました。３日間のファスティングプログラムのうち、２日間はみんなと一緒に過ごします。今回は、その様...
身体の使い方 ブレーキをかけながらアクセルを踏んでいませんか？
こんにちは、青木です。先日、関西から毎月受けに来てくれるクライアントさんとのレッスンがありました。地震の影響とかあるはずなのに、遠くから足を運んでくれるなんてありがたいです。目次 1 変形していると悩んでいた股関節も美脚整体をすると… 2...
身体の使い方 痩せてる人が自然とやっている歩き方のコツ
痩せてる人が自然とやっている歩き方のコツドンドンドンドン！新宿駅に向かう途中にある、歩道橋の階段を上っていたら、前にいた、30代くらいの女性が、階段を踏みつけるように上っていました。ドンドンドンドン！すごい音でした(^^;これ、やっていませ...
◆ 理想の体になる方法(ダイエット) 筋肉量を落とさず脂肪が減ったわけ
こんにちは、青木です。昨日は、美脚ダイエットコーチ養成講座。O脚専門整体院を経営している大江さんは大阪から毎回受講されています。すでに、ふくらはぎが1cm細くなったとか太ももが2cm細くなったなどの成果が一回の施術で出せている様子。スゴイ(...
美脚整体スタジオamoの様子 O脚、脚やせ、ダイエット、うまくいってる人がやっていること
「こんなに変わるんですね！？」スタジオに通われて６ヶ月、O脚を改善されたYさんからのメッセージです。上の写真かなり変化してます。最初のころの写真をみて、Yさんは、「この脚、超ヤバイですね～！」「でも、ヤバイことに気づいてませんでしたけど（笑...
身体のセルフケア 太ももをデザインするセルフケア
こんにちは、青木です。昨日は、芯伝整体の講座に参加してきました。美脚整体の施術効果を上げるため、毎月学んでいます。最近、自分の脚がずっしり重く、腰にも若干の重だるさがありました。僕の場合、腰に症状が出るパターンとして・睡眠の質や腸内環境が悪...