◆ 理想の体になる方法(ダイエット) 筋肉を鍛えると基礎代謝が上がる説のウソ
世の中の常識って恐ろしいですね。というか洗脳と言ってもいいかも（笑）先日も、「筋肉を鍛えると基礎代謝が上がる説」「野菜を食べたら痩せる説」の話が出ました。しかも、１５歳の中学生の女子。知り合いの方のご紹介でお孫さんに美脚整体を受けさせたいと...
masayoshi aoki
◆ 理想の体になる方法(ダイエット) 
身体の使い方 施術が上手くなるための背骨エクササイズ
こんにちは、青木です。最近、おかげさまで、美脚整体の体験コースに申し込まれている方とのセッションが増えています。中には、セラピスト、整体師、エステティシャンなどのプロの方も受けに来られているんですよ。この美脚整体は、『芯伝整体』を元に脚に特...
和身塾 身体好きがハマる身体原理とは？和身塾説明会in東京
この二日間は、和身塾説明会へ。すべて満員御礼です。たくさんの方に興味を持っていただいていて本当に嬉しい。そして、集まった方々は本当に身体のことが大好きな人たちばかりでした。身体原理を体験しているときは、まさに和身塾での稽古そのものです。正直...
考え方＆マインド “THIS IS YOUR LIFE. ”「これはあなたの人生です」
タイトルカッコつけちゃいました。ブログのリンクをクリックしてくれてありがとうございます（笑）よく、Facebookとかで、名言を発信している人いますよね。そういう投稿見て、「お前は、誰やねん！？」って思っていたのですが、先日、感動してしまっ...
身体の使い方 練習するだけで身体が軽くなる！？芯伝整体練習会の様子
芯伝整体の練習会でした。準備運動的な感じで脚上げから。脚を上げるのに 遠心性の意識 中心を感じる 膝を伸ばす 股関節周りの緊張を取るといった意識をしています。僕みたいに簡単に上がらない人は、意識せずにあげようとすると自分でブレーキをかけてし...
美脚整体スタジオamoの様子 膝上のたるんだお肉を撃退します！
まずはこちらのビフォーアフターをご覧ください！膝上のたるみが美脚整体施術後になくなっています！！すげー！！正直、写真を見て僕もビックリしてます！（笑）もう、芯伝整体恐るべしって感じです。というのも、美脚整体は芯伝整体の施術を駆使して、脚に特...
美脚整体スタジオamoの様子 脚痩せするのに姿勢が大事って知ってました？
現在キャンペーン中の、１００人限定美脚整体体験コースに来てくれた方には美脚整体を６０分施術させていただいています。詳しくはこちら→美脚整体を受けた後「脚が軽くなった！」「歩きやすい！」「立ちやすくなりました！」といった感想をいただきます。【...
美と健康習慣 超スリムな肉体美を作る秘密の習慣とは？
昨日もタマゴを５個食べました。えっ！？オナラが臭くなったからやめたんじゃないの？・・・・・・実は、やめてませんよーーー。安心してください、オナラは臭くなくなりましたから（笑）タマゴ５個食べてもオナラが臭わない方法を実践したのです。ちょっと、...
身体の使い方 オナラが臭いと太る理由
現在肉体改造中と言いつつ、積極的に飲み会に参加してますが、キレッキレの体になるイメージは強靭なものになってきました（笑）なんで、飲んでばっかりでそんなに言い切れるんだ！「お前はバカか！？」と出川哲郎風にツッコミが入りそうですが、多分、バカで...
◆ 学び＆気づき 好きなものを食べても太らない方法
どうも、青木です。この前カレー屋さんで食べた”ナン”がデカくてビックリ！？でかいナンの写真この写真を撮った瞬間ナンの油をアソコの部分に垂らしてしまいました（泣）いい歳したオジさんが漏らしたみたいで一日恥ずかしかったです（笑）さて、スタジオの...