ファスティング

イベント&セミナー

【お客様の声】ファスティングプログラムで得られることとは?

肥満体質からの脱却を目指すプラチナファスティングプログラムを実践いただいたクライアントさんから感想をいただきました! ただ、体重を落とす、体型を良くするだけでなく、考え方や習慣が改善されることを大事にしています。 この思いを大事に思ってくれ...
イベント&セミナー

7月24日(日)開催!【むくみ解消、軽くて動ける体になるためのファスティングセミナー】

こんにちは、青木です。 ファスティングと聞くと、断食のことでしょ!? 食べないなんて無理だよ!!と思う方が 多いのではないでしょうか。 実は、1週間のプログラムを実践するだけで 得られるメリットは計り知れないものがあります。 もし、身体の不...
美脚整体スタジオamoの様子

1週間で痩せ体質に体質改善!脂肪だけが2.3kg落ちるファスティング&痩身整体プログラム

「街の中で太っている人を見ると、そりゃ、太るよっていう行動をしてますよね。」 「自分も、ああ見られてたんだと気づきました。」 1週間のファスティングプログラムが終了したクライアントさんの感想です。 今までの自分の生活を振り返り、いろいろムダ...
美脚整体スタジオamoの様子

今すぐ痩せたい人必見!!10日で体重が4.6kg落ちるワケとは!?落ちたのは老廃物と脂肪。

40代 男性 会社員 酵素ドリンクを使わない ファスティングプログラムを 7日間おこなった結果です! ファスティングのメリットである デトックスの効き目が存分に出たと 考えられます。 数値を見ると脂肪量は2.3kgとなっています。 残りの2...
美脚整体スタジオamoの様子

カウンセリングしてから2週間で体重がマイナス4.6kg!リアルに会ったほうが成果が出るのか!?

体質改善ファスティングプログラムを受けていただいている30代男性のTさん。最初にカウンセリングを受けたときは体重が81.2kgありました。 その日から食事のアドバイスをし、その4日後に1週間のファスティング開始。ファスティング中に痩身整体と...
美脚整体スタジオamoの様子

生活が不規則でも脂肪だけを1ヶ月で3.2kg落とせたわけとは?

なぜ、生活が不規則でも 脂肪だけを1ヶ月で3.2kg落とせたのか? まずは結果をご覧下さい! 見事にほとんどが体脂肪だけ落ちています。 続いて、どの部分の脂肪が落ちたのか?  どんなことをしたの? ファスティングを1週間(断食期は3日間) ...
◆ 理想の体になる方法(ダイエット)

体脂肪率を7%落とすことができた一番の理由とは?

6年前の僕は体脂肪率が今よりも7%多かった。 体重で言うと7キロぐらい。 当時と今とでは食べるものが大きく変わっている。 何が変わっているのか? 一番は、 加工品を食べることが少なくなったこと 印象として、食品添加物の摂取量が多いと 水膨れ...
食と体の仕組み

酵素ドリンクを使わないファスティングのその後

ファスティングをしてから20日が経ちました。 この前ゴルフの練習に行って少し腰を痛めた以外は 好調を維持してます。 今回のファスティングは酵素ドリンクを使わずに 必要な栄養素をサプリメントなどで摂取することで 消化を休めながら、栄養素を補給...
◆ 理想の体になる方法(ダイエット)

ファスティング終了後の測定で驚きの結果が!?

青木です。 ファスティング終了しました!! ということで・・・ よく噛んで味わって食べましたよ。 どうしても何かが食べたいー!! ってあまりならなかったのですが、 久しぶりに食べ終わったあとの 満腹感を感じたとき さすがに 食べるっていいな...
◆ 理想の体になる方法(ダイエット)

ファスティング六日目回復期はお粥が食べれます&今日の学びと気づき

青木です。 今朝、3日ぶりの固形物をいただきました。 おいしかったですが、お米が食べたいですね。 こちらは薬膳粥。 あと一食は、特性ドリンクと 栄養補助食品を摂取しました。 このように、絶食期終了後は 胃や腸に負担がかからないように 少しず...