力を抜く

こんにちは。青木正儀です。以前、姿勢改善コースを受けていただいた方の身体をみたときに、『いろいろ頑張りすぎていませんか？』と言ったら『なんでわかるんですか！？』と驚かれたことがあります。わたしが学んできた、整体の先生も身体の使い方を教わって...