夏までに痩せる

美脚ダイエット

レモンライム水を飲めば痩せ体質になれる!運命の朝の一杯の作り方を動画にしました。

こんにちは、青木です。昨日スタートした「セルフケア習慣で1ヶ月3kg痩せる美脚ダイエットプロジェクト」は250名以上の方が参加されています。参加していただいたみなさま、ありがとうございます。また、たくさんの方からコメントをいただきました。青...
◆ 学び&気づき

緊急開催!!『モテる家トレ術』ワークショップのお知らせ

夏が近づいてきました。そろそろ身体を鍛えようと思いはじめてるのではないでしょうか?そこで自宅でできる効果的な家トレをお伝えするワークショップを開催します。題して『モテる家トレ術』せっかくやるならモテたほうがいいでしょ!ということでこのネーミ...