足裏の使い方

駅の階段を上がるときに左足から上がるようにしてます。 なぜ左脚からなのかというと、左脚を強化しようという意識で普段から生活しているためです。 ２年前に左膝前十字靭帯再腱手術をして以来、 意識的に左脚を使うようにしてます。 リハビリですね。 ...