Page 2

甘いものやお菓子が無理なくやめられる3つの方法②

甘いものやお菓子が無理なくやめられる3つの方法②

どうも、青木です。 今回のブログでは前回までの続きをお伝えしていきますね。 前回までのブログはこちら 甘いものやお菓子がどうしてもやめられません、、、 甘いものやお菓子が無理なくやめられる3つの方法①  家の中のお菓子を排除する 最後に、、...Read More
甘いものやお菓子が無理なくやめられる3つの方法①

甘いものやお菓子が無理なくやめられる3つの方法①

甘いものやお菓子がどうしてもやめられない!という人が無理なく自然とやめられるには、ある3つの方法があります。 そこで、今日は、甘いものやお菓子が自然とやめられる3つの方法についてご紹介したいと思います。 この甘いものやお菓子が自然とやめられ...Read More
甘いものやお菓子がどうしてもやめられません、、、

甘いものやお菓子がどうしてもやめられません、、、

どうも、青木です! あっという間に 5月になっちゃいましたね。 最近、ダイエットの相談も 多くなってきました。 その中で多い質問が、 甘いものやお菓子がやめられません! というもの。 よくある質問です。   少し、考えてみましょう...Read More
自分はイケてると勘違いしてしまう前に気づいておきたいこと

自分はイケてると勘違いしてしまう前に気づいておきたいこと

先日参加したイベントでは、 私服ファッションチェンジが 毎回あるのですが、 そこで、なんと青木の 私服をチェンジすることに、、 あ~、マジですか、、 って思ったのですが、 チャレンジしてみました。 こっ恥ずかしかったですが、 こんなに変身で...Read More
ギリギリで生きてない?

ギリギリで生きてない?

第63回『ギリギリで生きてない?』 いつもギリギリにならないとやらない人~! 夏休みの宿題、仕事の締切、家事… めんどくさい事は後回し。 ヤバくならないと動かないんです。 日本で暮らしていたら、 常に野生動物に襲われる心配いらないですよね?...Read More
一瞬であなたも変身できる!?ファッション&ビューティーナイトに参加してきました!

一瞬であなたも変身できる!?ファッション&ビューティーナイトに参加してきました!

どうも、青木です。 突然ですが、変身してきました笑 先日、参加させていただいたイベント 芝浦ハーバーラウンジでの、ファッション&ビューティーナイト。 このイベントで私服のビフォーアフターをやることになり、誰これ!?っていうぐらい変身...Read More
突然ですが、 足が小さくなりました

突然ですが、 足が小さくなりました

どうも、 青木です。 突然ですが、 足が小さくなりました。 ここ数日、 もう、笑っちゃうぐらい 靴がブカブカです。 最近思うんですけど、 男なのに美脚 を目指している自分がいます(笑) まっ、それは置いといて、 歩いていても 足どりが軽くて...Read More
ビジネスを学ばずに独立して廃業しそうになった話

ビジネスを学ばずに独立して廃業しそうになった話

どうも、 青木です。 今日は、マスターマインド。 美脚整体の施術と ビジネスについて、、、 6ヶ月のプログラムも いよいよ後半戦に突入しました。 メンバーも、 すでに、 美脚整体をメニューに取り入れることで、 お客さんに喜んでもらってます。...Read More
目標を立てても挫折する理由

目標を立てても挫折する理由

第62回『目標を立てても挫折する理由』 今年の初めに目標を立てた人。 ダイエットするって決めた人。 目標に近づいていますか? 挫折しかけていませんか? そもそも忘れちゃっていませんか? 目標を立てた時は あんなにテンションが上がっていて や...Read More

青木正儀メルマガに登録しよう!

トレーナー、セラピスト、ヨガ・ピラティスインストラクター、整体師など「無理なく単価アップして自由な時間を手に入れる」ための情報&青木流ダイエットメソッドについてのメルマガを発行しています。 メルマガ登録は下のフォームにご記入お願いします!

青木正儀【メルマガ】

無料で読める!「脂肪燃焼7STEPメール講座」

Baidu IME_2016-5-27_15-17-8

青木正儀LINE@友だち追加はこちらから

友だち追加数

美脚整体スタジオamo

美脚整体スタジオamo 体験のお問い合わせはこちら スクリーンショット 2017-04-22 18.46.28

Podcast番組『身体のプロが教える劇的に体が変わる方法』

【劇的に体を変える方法】バナー

ブログをメールで購読

メールアドレスを記入して購読すれば、更新をメールで受信できます。

4人の購読者に加わりましょう