美脚ダイエット 体脂肪率４％の秘訣
こんにちは、青木です。今日は、特別動画をご用意しました。体脂肪率４％の秘訣について鴨谷さんと対談している動画です。さて、今日はクライアントさんから嬉しい報告を受けました。女性の場合、生理のとき体重が2、3キロ増え、脚のむくみもひどい、といっ...
美脚ダイエット 美脚ダイエット 美脚整体の3つの本質とは？
こばんは、青木です。先ほど、美脚テンプレートの収録が終わりました。ふぅ（汗）何テイクも撮り直すこともありましたが、なんとか乗り切りましたよ！美脚のテンプレート無料ウェブセミナーぜひ、楽しみにしていてくださいね。『美脚のテンプレート』↓↓↓美...
美脚ダイエット 美脚ダイエットのゴール
こんにちは、 青木です。 昨日は芯伝整体の講座に参加。 SNSの使い方やマーケティング について学んできました。 ただ情報発信をすれば いいわけではないですね。 Facebookとブログやメルマガの関係や、 LINE＠の特徴など、、 それぞ...
美と健康習慣 夏までに ”自分史上最高のカラダ” を手に入れましょう！
こんにちは、 青木です。 １２時になりました。 昨日のメールでお知らせしました、 美脚極秘プロジェクトの全貌を 公開します！ ↓↓↓↓↓↓↓↓ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 夏までに、とにかく"脚”を細くしたい！ あなたへ、 １日１回１分...
美と健康習慣 １日、１回、１分で 脚が細くなる！？『美脚のテンプレート』本日１２時から登録スタートします！
こんにちは、青木です。昨日のセッションでは、お客さんから嬉しい声をいただきました。「ふくらはぎが、マイナス３センチになってました！」いや〜すごい！しかも、むくみで悩んでいた方だったのですが、そのむくみも解消されてきたとのこと。こうやって報告...
美と健康習慣 【音声対談付き】体脂肪率１０％減った理由
こんにちは、青木です。先ほど、特別対談を収録しました。対談相手は、ヨガインストラクターのもりもりこと森田さん。どんな内容かは、メールの後半でお伝えするのでお楽しみに。と、その前に、、昨日は訳あってコンビニスイーツを試食することに、、全部で７...
◆ お知らせ 電子書籍を初出版！アマゾンランキング２部門で１位を獲得
青木が初出版した電子書籍『７日間でマイナス２キロ！読むだけで痩せるダイエット』が、お陰さまで、アマゾンランキング【美容・ダイエット部門】【食事療法部門】の２部門で第１位を獲得しました！特典動画もゲットできるKindle版の電子書籍は現在、K...
考え方＆マインド イライラしてしまう３つの原因
どうも 青木です。 いつも、スタジオまで 電車で通勤しているのですが、 今朝はなんと 人身事故の影響で45分も缶詰状態でした。 こんなとき、 普通は、 なにやってんだよ！ 遅刻するじゃないか！！ とイライラすると思うんです。 昔はそう思って...
美脚ダイエット リバウンドしないためにまず最初にやることとは？
どうも、青木です。今日は、美脚ダイエットプログラムをスタートするお客様との1回目のセッションでした。青木のセッションで必ず最初にやることがあります。これをやらないとダイエットを失敗してしまうのです。リバウンド率０％にするには、まず最初にやっ...
美と健康習慣 脚が細くなる究極の感覚を稽古してきました
日曜日は、 大阪で山崎さんのマスターマインドに参加。 身体のプロとして、また人として 成長するために必要な、技術、知識、 心がまえを学べる場です。 といっても真剣かつワイワイやってます。 身体の使い方稽古では、いかに自分の癖を見つけて、 そ...