身体感覚

はじめに：なぜ私たちの動きは「ぎこちない」のか「一生懸命に動こうとしているのに、どこか動きが硬い」「年齢とともに体が重く、思い通りに動かない」……。こうした悩みの正体は、実は筋力不足でも運動神経の欠如でもありません。最大の原因は、自分自身の...

武道が教えてくれる「触覚」という見えないセンサー私たちは毎日、何気なく物に触れています。スマートフォンの画面水を飲む時のコップ握手するときの手こうした「触れる」という行為。実は指先では、驚くほど精密な情報処理が行われています。ある研究では、...