身体の使い方 『美脚のエキスパート』を目指す！美脚アドバンスコースとは？（第２回実践講座の様子）
美脚整体と脂肪燃焼システムで理想の身体を作るトレーナーの青木正儀です。昨日は、「美脚アドバンスコース」の実践講座でした。この講座では、、自ら理想の体型を手に入れ、その経験と美脚整体を用いて、お客さまの美脚を作り上げる『美脚のエキスパート』を...
◆ 理想の体になる方法(ダイエット)
身体の使い方 美脚ダイエット 腸内環境を悪化させるのはタンパク質だった
美脚整体と脂肪燃焼システムで理想の身体を作るトレーナーの青木正儀です。前回のブログでは、、善玉菌のエサについてお伝えしました。前回までの内容はこちら腸が喜ぶ善玉菌のエサ脚痩せして美脚になるための腸内環境を整える「２：１：７の法則」とは食物繊...
美脚ダイエット 腸が喜ぶ善玉菌のエサ
美脚整体と脂肪燃焼システムで理想の身体を作るトレーナーの青木正儀です。さて、前回のブログでは、腸内環境が整っている状態である「２：１：７の法則」についてお伝えしました。その内容はこちら「２：１：７の法則」これは、腸内細菌が、善玉菌 →「２」...
美脚ダイエット 脚痩せして美脚になるための腸内環境を整える「２：１：７の法則」とは
美脚整体と脂肪燃焼システムで理想の身体を作るトレーナーの青木正儀です。ダイエットにはこれがいい、とか、これを食べれば痩せるとか、糖質を控えたほうが良い、タンパク質をとったほうが良いなど。様々な情報を得て、実践していると思います。でも、あなた...
美と健康習慣 美脚整体の特徴は○○○！美脚整体と他店の施術との違いとは？
スタジオamoのある新宿周辺には、パーソナルトレーニングジムダイエットサロンや痩身整体、エステサロン、などなど、、痩せるためのお店が無数にあります。競合だらけで笑けてきますね（笑）それで、あまりに多いので、どんなお店があるのかそれぞれチェッ...
身体の使い方 かっこいいカラダになる秘訣
かっこいいカラダになる秘訣は、、身体原理を用いた 身体の使い方を意識することです。これを意識することで、スリムな体型をキープできるのです。だから僕はよく、体型を維持するのに何もしていない、というのですが、しているとしたら、”意識”なんです。...
美と健康習慣 なぜ美脚整体なのか？
なぜ美脚整体なのか？「運動すれば痩せる」「トレーニングをすれば痩せる」「脚を鍛えれば細くなる」というのが当たり前だと思っていませんか？私は以前、この常識を疑うこともなく運動に頼る指導をしていました。しかし、「上半身は痩せても脚は細くならない...
美容整体スクールの様子 美脚整体の奥義とは？
先日、第１回の講座が始まったばかりの美脚ダイエットアドバンスコース、ですが、、はやくも、成果が出始めてます！「１人のお客さまが整体の施術を延長してくれて、もう１人の方からは次回予約の指名してくれました！」と驚いた様子で報告してくれたのは、、...
美脚ダイエット 欲求を全部叶えちゃいましょ！
『美脚ダイエットアドバンスコース』は、初回から”感覚”の追求をしました。具体的には、相手に触れた時に、どんなふうに触れているかということです。気づかないうちに、相手を押していたり、引っ張っていたり、違和感のある触り方をしてしまっているんです...
美容整体スクールの様子 輝いている女性を増やす『美脚ダイエットアドバンスコース』始まりました！
新しく講座がスタートしました。『美脚ダイエットアドバンスコース』です。自分もお客さんも美脚になる、美脚のエキスパートを養成する講座です！講座の様子はこちら僕は、主婦の方や、ママさん、働く女性がもっと輝きながら自分の人生を生きて欲しい、、と思...