肉体改造始めます！最初にやるのは○○を決めること

どうも、青木です。
ここ2ヶ月ぐらい
食べたり飲んだりしても
そんなに体重は増えていないのですが、
今の体にどうも納得がいきません。
なんかゆるい感じです。
先日、対談の音声を一緒に撮った
もりもりこと森田さん。
一回の企画で１００人
集めたこともあるスーパー主婦です。
ヨガ教室や整体での活躍におさまらず、
いまやビジネスでも大活躍。
もりもりのブログ
→http://ameblo.jp/m3243/entry-12236357642.html
先日、山崎さん主宰の
マスターマインドミーティングで
会ったときに、
「ん、なんか太った？」
と聞いたら
「そうなの、太ったー」
という返事。
でも、全然余裕な感じです。
「私はいつでも痩せられるのよ～」
と言わんばかりの表情。
森田さんがなぜ、
余裕なのかというと
未来を決めて実現するのが
当たり前になっているんですね。
創造を作る想像力
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この力が凄まじいのです。
未来を作るためのアイディアが
ポンポン出てきます。
そんな森田さんが、
ダイエットを頑張るって宣言したので
僕も負けてはいられません。
これはもう、いいタイミングです！
完全にスイッチ入りましたよ。
なので、
青木流ダイエット
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を自ら実践して
キレッキレの身体に変化させます！
体脂肪率も過去最高に低い6%、
いや、4%台を目指すつもりでやりますよ！
でもね、
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飲み会は積極的に参加します！
食べたいものは我慢しません！
筋トレはしません！
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この条件でも脂肪が落ちる
青木流ダイエットで
自分史上最高の身体を
目指します！
その過程で新たな発見も
出てきそうな予感がするので
そのときは、
すぐにお知らせしますね。
ということで、
肉体改造宣言してみました！
本当は、隠れてコソコソやりたいんですよ。
結果を出してから、うまくいってから
「痩せました」って言いたい。
そう、カッコつけたいんです。
でもね、
それよりも先に言ってしまう。
うまくいかなかったらどうしよう、
かっこ悪いなぁ、
そんなふうに思ってしまいますが、
もともと、自分なんてかっこ悪いし、
失敗するものなんですよね。
僕自身も言われ続けていることが、
自分を捨てる
ということ。
なんかカッコつけてしまうし、
失敗したくないって思ってしまいます。
でも、
覚悟を決めましたよ！
キレッキレの身体を、
手に入れたいと思います！
宣言します！言っちゃった（^^;）
言えばその方向に向かって
行動することは経験済みです！
これから、ブログでも
青木が身体を変えるときに
何をするのか？
青木流ダイエットの中身を
公開していきますね！
お楽しみに。