ワクワクさせてくださいよ〜！

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バラ色の未来が想像できない理由とは
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前回、前々回のブログでは
バラ色の未来について書きました。
「結婚式を控えた花嫁が必ず痩せるの嘘」
→https://aomasa.net/?p=6338
「バラ色の未来を加速させる２つの要素」
→https://aomasa.net/?p=6343

未来を想像したとき
ワクワク、ドキドキ、
してますか？
毎日がやる気に満ちあふれて、
ダイエットをしてても楽しい日々が
送れるのがこの状態。
どうですか？
もしあなたが、
毎日楽しく過ごせているなら、
ここから先を読む必要は
ありません。
今のまま、
ノリノリでいきましょう。

しかし、
わたしはそうではない！
という人は、
この先も読み進めて
ほしいのです。

未来を想像しても
ワクワク、ドキドキ
できない、、
一応、未来を
決めてみるものの
なかなか理想の自分に
近づくことができない、、

実は、僕自身も
ずっとこう思っていました。
・なぜかうまくいかない
・心躍らせることができない
・本気の本気になれない
こうなってしまうのは
原因があったのです。

その原因とは、
そもそも、
バラ色の未来が正しく想像できてない、、、
これです。
頭で考えた想像は
本当のバラ色の未来ではない
それに、
気づいたのです。

もしあなたが
ワクワク、
ドキドキできない場合
頭で考えた
ウソのバラ色の未来に
なっています。
もっと、
心の奥底から、
溢れ出してくるような、
そんな未来を
想像してほしいのです。

じゃあ、どうやるの？
ってことに
なりますよね、、、
結果的に僕が
たどり着いた答えはこれ、
「普段から自分の好きなことをやる」
ってことなんです。
でもね、
厄介なことがあるんですよ。
自分が好きだと思っていること自体、
実は好きではないことがあります。
ちょっと、
分かりにくいですよね、

どういうことか
というと、
そのこと、
そのもの自体が好き
なのではなく、
自分の奥底にある欲求が
満たされるから好き、
となっていることが
多いのです。
たとえば僕は、、
野球というスポーツをすることが
好きだと思っていたんですね。
もちろん、
スポーツ自体の
面白さが好き、
その部分もあるのですが、
過去、僕が野球を好きだったのは、
それだけではなかったのです。

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過去のマイナス体験などから
導かれた真の欲求とは？
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野球を好きだった理由を
深く追求してみると、
・自分の体を使って表現できる
・得意なことなので周りに認めてもらえる
・注目される
といったことでした。
どうしてこれらのことが
好きだったのか？
過去のマイナス体験を
振り返ることで、
満たされていない欲求を
見つけました。
過去のマイナス体験に
ある共通点があったんですね。

当時、僕自身がどういう
感情を持っていたのかというと、
・自分を出したいのに出せない
・もっと認めてほしいという承認欲求が強い
・寂しいからもっと注目されたい
ということだったのです。

野球は、その欲求を全て
満たしてくれるものだった、
だから、好きだったんだ、
ということが
初めてわかったのです。

現在ではどうかというと、
認めてもらいたいとか、
注目されたいという欲求は
ほとんどありません。
だから、野球はもうやらなくなりました。
でも、自分の身体を使って表現したい、
という欲求はあるので、
今、ゴルフのレッスンをしているときが
とても楽しいのです。
ゴルフ自体が好きか？
というと
多分、そうでもないのだと思います。
自分の体をコントロールして、
その体で表現すること
これが好きなんですね。

こうやって、
好きなことの真の理由を知り、
その好きなことを
普段からやっていくと、
あるとき
自然と心が躍ってきます。
そうすると、
今まで、何気なく過ごしていた日常でも
自分がしたいこと、やりたくないことが
もっと明確に認識できるようになってきます。

真の自分の好きを増やす、
これを繰り返していく
そして、心躍った状態で
バラ色の未来を想像したとき
以前よりも、
臨場感のある未来を
想像することができます。

あ、わたしは本当は
これがやりたかったんだ！
自分ってこんな人間だったんだ！
って理解できたとき、
もう、ワクワク、ドキドキが
止まらなくなってきますよ！
１日だけでいいので、
自分が本当に好きなことで
埋め尽くしてみましょう。
それだけでも、
心躍る状態になりますよ。
やってみてくださいね！

ではでは〜。
青木正儀
（西新宿スタジオamoより、、）

追伸１
ただいま極秘プロジェクト企画中！
昨日、そのプロジェクトの
打ち合わせをしました。
変態、いや敏腕プロデューサーの
小林さんから
４月中にこれやっといて、
とか
できたらこれも、
あれもと言われ、
よくよく、まとめてみると、
まあまあやること多いっす（笑）
こんなときこそ
バラ色の未来を想像しておこう。
ワクワク、ドキドキ
そして、ヒリヒリもしながら
突っ走ろうと思います（^^）

追伸２
産前産後専門「美姿勢ママ」
ボディメイクインストラクター
中山知子さんプレゼンツ
子育てに奮闘するママさんに向けた
新プロジェクト公開予定！
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産前産後専門「美姿勢ママ」
ボディメイクインストラクター
中山知子さんブログ
http://ameblo.jp/hug-smiley/
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追伸３
隠れ家エステサロン『Fuwaly』
セラピスト石橋希実子さんが
「美脚ダイエットモニターコース」
を開催中！
モニターコースの様子を
ブログで公開中です！
ブログはこちら→http://ameblo.jp/fuwaly-1484#