◆ 学び&気づき 糖質の少ないお酒を選んでも、締めのラーメンを食べなくても脂肪はつきます。 青木です。お酒を飲む機会があって、久しぶりに頭が痛くなるほど飲んでしまいました。この頭が痛くなる状態というのは、アルコールがアセトアルデヒドに分解されて血中にアセトアルデヒドが流れている状態です。アルコール自体は毒ではないのですが、アセトア... 2015.09.01 ◆ 学び&気づき考え方&マインド食と体の仕組み