身体の使い方 肩甲骨が動かない人が最初にやっておきたいエクササイズとは? こんにちは、青木です。子どもの身体を見る機会があったのですが、子どもと大人の身体に、大きな違いがあることに、気づきました。それは、肌のハリ、つや…ではなく、肩甲骨です。子どもは肩甲骨が浮いてるんですね。大人はどうかというと肩甲骨がベッタリと... 2015.08.13 身体の使い方身体のセルフケア◆ 学び&気づき美と健康習慣◆ 理想の体になる方法(ダイエット)