美と健康習慣 突然ですが、 足が小さくなりました
どうも、青木です。突然ですが、足が小さくなりました。ここ数日、もう、笑っちゃうぐらい靴がブカブカです。最近思うんですけど、男なのに美脚を目指している自分がいます（笑）まっ、それは置いといて、歩いていても足どりが軽くて気持ちがいいんですよね。...
美と健康習慣 考え方＆マインド ビジネスを学ばずに独立して廃業しそうになった話
どうも、青木です。今日は、マスターマインド。美脚整体の施術とビジネスについて、、、６ヶ月のプログラムもいよいよ後半戦に突入しました。メンバーも、すでに、美脚整体をメニューに取り入れることで、お客さんに喜んでもらってます。ビジネス面でも美脚整...
美脚整体スタジオamoの様子 １mmも細くならなかった「ふくらはぎ」が細くなりました！
どうも、青木です。今日は、セッションも終わり、これから明日のマスターマインドでの資料作りです。一応、昨日から作成してるんですけど、途中で、ハチュウ類脳さんを喜ばせてあげないと、エネルギーが減ってしまい資料作成に取りかかれません。あちゃー。早...
美と健康習慣 艶のある足になりたくありませんか？
どうも、青木です。最近、足先がキレイになってきました。毎日触っていると、肌の色がよくなる、スベスベしてくる、爪の色がよくなる、などなど、今までの足とはまったく変わってきます。キレイな人を見てると、ネイルをキレイにしていたり手入れもしている気...
考え方＆マインド ワクワクさせてくださいよ〜！
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ バラ色の未来が想像できない理由とは ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~前回、前々回のブログではバラ色の未来について書きました。「結婚式を控えた花嫁が必ず痩せるの嘘」...
考え方＆マインド バラ色の未来を加速させる２つの要素
どうも、青木です。ここ数日、夜中仕事しようと思うと、ついつい、あることをやってしまうんです。夜中、起きているとやっちゃうんですよねぇ、、、アレを見ちゃうんですよ、、、スマホで画像を、、、しかも、、、裸のやつ。つい見ちゃうんですよねぇ、・・・...
考え方＆マインド 結婚式を控えた花嫁が必ず痩せるのウソ
どうも、青木です。東京の昨日の夜から朝にかけての豪雨すごかったですね。スタジオ近くのカフェの店員さんも朝、びしょ濡れだったそうです（＞＜）これで、桜も散りいよいよ新緑の季節ですね。気候もさらに良くなり、服装もTシャツやスカートなど腕や脚を出...
和身塾 筋力に頼らない身体の使い方とは？身体の使い方講座『和身塾』
昨日は、身体の使い方講座【和身塾】でした。身体好きが集まって、身体の本質を探求するのはホント楽しい〜!和身塾では、・身体の意識が眠っている箇所を目覚めさせる・対立しない身体・踏ん張らない身体、・筋力に頼らないなどの年齢を重ねても動ける合理的...
身体の使い方 目標体重を達成しました！
どうも、青木です。今日は、和身塾東京講座です。古武術の身体原理を用いた身体の使い方を稽古する講座です。どんなことをやってるのか？と言うと、・身体を感じる・身体をゆるめる・身体の中心から動かす・テコの原理・点と点を繋げて線にする など、身体の...
考え方＆マインド キレイな脚になる３つの要素とは？
先日のマスターマインドでは、ゲストにもりもり（ヨガインストラクター森田光代さん）をお招きして、食べて飲んでしました。もりもりから核心をつくアドバイス連発、メンバーもかなり刺激を受けてました。もりもりにお願いして本当良かった〜。もともと食事会...