考え方＆マインド 脚やせが成功する人とそうでない人の決定的な違いとは？
脚やせ＆美脚作りを成功させるには、「やらなければいけない」ではなく、いかに「やりたい」と思えるかにかかっています。・セルフケアをやらなければいけない・運動をやらなければいけない・食事を気をつけなければいけないこのように思ってダイエットや脚や...
美と健康習慣
考え方＆マインド 
身体の使い方 脚やせのスイッチが入る瞬間とは？
「魅せられる美脚作り専門家」青木です。 今日のセッションで、「脚が緩んだ感覚がわかったかも！」「こんなに力を抜いて立ってることがなかったです。」とお客さまがおっしゃってました。 美脚整体を受けたあとは、緩んでいても、日常動作で緊張が入ってし...
美と健康習慣 自分の仕事が嫌いでした。
山崎真吾さん主宰の「芯伝整体養成講座」にお邪魔しまして、美脚整体の講座を担当してきました。私は、この芯伝整体を学んでから、お客さまに「25年コンプレックスで大嫌いだった脚が大好きになりました！」とまで言ってもらえるようになって、自分のやっている仕事を本当の意味で好きになれたんです。お客さまの成果を出すことができず、自信がまったくもてなかった。毎月、売上のことばかり考えて、不安な毎日を過ごしていた。というのが過去の私でした。
美と健康習慣 開始１５日目でー１cm！脚が細くなる理由
青木です。こちらのビフォーアフターの写真を見ていただきたいのですが、、ほっそりしてますよね？29歳 会社員 Nさま１回目のセッションから１５日目の変化左右の太ももの間に隙間が見えるようになって、Nさんが気にしていたふくらはぎの筋肉の盛り上が...
美と健康習慣 「本気の美脚！－４cm脚やせ体験会」開催しました。【美脚整体スタジオamo】
先日開催したスタジオamo脚やせ体験会。美脚整体の体験とお一人お一人の改善ポイントをお伝えしていきます。「おー、すごい！」「全然違う！」「えっ、なんで？」脚が変化する体感をされて驚いていたり、「そんなところが痛いなんて初めて知った」というよ...
美脚ダイエット きついことをしても脚が細くならない、もっと頑張らなくちゃいけないんだ！と思っていた２０代女性が脚やせを成功させた方法を公開します。
ダイエットで体重も落ちて、ウエストも少し細くなった！でも脚だけはどうしても細くならない、むしろ痩せてほしくないバストの方が小さくなってきちゃった。筋トレやランニングを頑張ってたのに、細くなるどころか太くなった気がする・・・こんなお悩みを相談...
美と健康習慣 痩せたきゃ普段の生活にメスを入れる
日々の生活の中でいろんな人と出会い、いろんな出来事があって、その毎日の繰り返しで今がありますよね。あのときあの人と出会わなければ、あの出来事がなければ今のあなたの状況は違ったものになってたかも。そう、日々の繰り返しや、積み重ねが今の状況です...
美脚整体スタジオamoの様子 脚やせ太もも-2.4cm達成！ダイエット革命！筋トレなしで脚を細くするためには？
先日、2回目のセッションだった20代女性のＴさん。さっそく身体に変化が出てます。なんと、太ももが2.4cm細くなりました！ビフォー・アフターたったの６日間で太ももが−２.４cm！！Ｔさんは、お正月、実家でたくさん食べて、ゆっくりしていたとい...
身体の使い方 痩せてる人が自然とやっている歩き方のコツ
痩せてる人が自然とやっている歩き方のコツドンドンドンドン！新宿駅に向かう途中にある、歩道橋の階段を上っていたら、前にいた、30代くらいの女性が、階段を踏みつけるように上っていました。ドンドンドンドン！すごい音でした(^^;これ、やっていませ...
美脚整体スタジオamoの様子 O脚、脚やせ、ダイエット、うまくいってる人がやっていること
「こんなに変わるんですね！？」スタジオに通われて６ヶ月、O脚を改善されたYさんからのメッセージです。上の写真かなり変化してます。最初のころの写真をみて、Yさんは、「この脚、超ヤバイですね～！」「でも、ヤバイことに気づいてませんでしたけど（笑...