身体のセルフケア 太ももをデザインするセルフケア
こんにちは、青木です。昨日は、芯伝整体の講座に参加してきました。美脚整体の施術効果を上げるため、毎月学んでいます。最近、自分の脚がずっしり重く、腰にも若干の重だるさがありました。僕の場合、腰に症状が出るパターンとして・睡眠の質や腸内環境が悪...
美と健康習慣
身体のセルフケア 
美脚整体スタジオamoの様子 美脚整体２回目の結果報告！着々と細くなってきたー！
こんにちは、ココロもカラダもスリムに自分らしく生きる人を増やしたい青木正儀です。20代 女性のお客さまSさんの美脚整体２回目のセッションでした！（＊写真の掲載は許可をいただいてます。）前回から８日目の施術後の写真です！１回目施術前 ２...
身体の使い方 美脚作りにも活かせる身体の使い方
こんにちは、青木です。先日、山崎さん主催マスターマインドに参加。４年前に毎月通っていた、懐かしの和室での稽古でした。その様子はこちらこの場所は、僕の中では原点です。詳しくはブログで『和身塾との出会い』→稽古では、股関節の使い方、膝の使い方な...
美脚整体スタジオamoの様子 どれだけ細くなるのか？美脚整体１回目の成果を公開します！
こんにちは、ココロもカラダもスリムに自分らしく生きる人を増やしたい青木正儀です。美脚整体一回目の成果です。太もも−2.7cmふくらはぎ−1.4cm達成です！20代 女性のお客さま（＊写真の掲載は許可をいただいてます。）写真で見ても血色が良く...
美脚ダイエット なぜ、足首が太くなってしまうのか？
こんにちは、青木です。先日、お知らせしました。スタジオamoの体験コースですが、おかげさまで定員となりました。ということで４月の募集は終了となります。ありがとうございました。※今後の募集は未定になります。さて、スタジオに来られる方で、「キュ...
美脚ダイエット 太ももが太くなる理由とは
太ももが太くなる原因とは？そもそも、脚が太くなる原因とは、一言で言うと、、ストレスです。これは、重心が太くなる箇所にかかっているとも言えます。ストレスのかかった脚は非常に重たい。先日いらっしゃった女性のお客さんも、脚がすごく重かったんですね...
美脚ダイエット 美脚とストレス
こんにちは、青木です。昨日は、白金奈美さんの講座にゲスト講師として呼んでもらいました。ヨガ教室を主宰している白金奈美さんは、山崎さん主宰の芯伝整体の講座で一緒に勉強している仲間です。奈美さんのもとに集まっているみなさんは、とても前向きで、雰...
美容整体スクールの様子 『身体のプロが持つべき武器』美脚整体がカラダの悩みを解決します
昨日は、芯伝整体の練習会を開催しました！芯伝整体は、美脚整体の元になっている整体です。こんな感じで、現在、一緒に芯伝整体を学んでいる高単価整体師養成講座２期生や１期生、これから始まる和身塾２期２期生の仲間とワイワイ楽しく、かつ真剣に練習しま...
美と健康習慣 美脚整体が１分でマイナス１cmの脚を作る理由②
こんにちは、青木です。昨日の午前中のセッションである発見をしました！太ももの前側や外側が硬くてパンパンに張っている状態をこれまでよりも劇的に変化させる、美脚整体の新しいアプローチ法 ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^です。セル...
美容整体スクールの様子 美脚整体が、１分でマイナス１cmの脚を作る理由
先日、美脚アドバンスコースメンバーと美脚整体の施術練習会を行いました。実践講座は終了しましたが、補講として施術のレベルをあげるために、半日かけて練習しました。正直、一時はこのままだと美脚整体を習得できないかも、、と思ったこともあったのですが...