美脚ダイエット 美Bodyラインの作り方講座開催しました！
先日行われたワークショップ、美腸ベリーダンサー＆美脚ダイエットコーチの～くびれと美脚で冬でもスリムなシルエット～【美Bodyラインの作り方】講座は、年末のお忙しい中、たくさんの方に来ていただきました！ありがとうございます😊まずは、マキさんの...
◆ 理想の体になる方法(ダイエット)
美脚ダイエット 美容整体スクールの様子 『美脚アドバンスコース』実践講座終了
昨日は、美脚アドバンスコース実践講座の最終日でした！自らの脚を美脚にしながら、その経験や方法を手に入れて、、さらに、１分でマイナス１センチの脚やせを達成する、『美脚整体』を習得する、約６ヶ月間の講座でした。講座の様子↓↓↓↓美脚整体は、触り...
美脚ダイエット 美脚大作戦成功！山梨で１００人と一緒に美脚セルフケア！
昨日は、１０８名が参加する『美脚セルフケア』のイベントサポートで山梨へ！まだ、興奮冷めやらぬという感じです。フィットネスインストラクターをしているハルさん（斎藤 晴美さん）と美脚ヨガインストラクターのもりもり（森田 光世さん）のスペシャルな...
考え方＆マインド きれカッコよく見られる「シンメトリー効果」とは？
今回は、きれカッコよく見えるための3つのポイント③『左右対称の身体』についてです。さっそく、動画をご覧ください。━━━━━━━━━━━きれカッコよく見られる、シンメトリー効果とは？━━━━━━━━━━━シンメトリー効果と言って、完全な左右対...
美と健康習慣 決断をしなくてはいけないとき＆姿勢とは?
先日、『売り込み不要の高単価整体師』芯伝整体体感セッション&説明会のサポートに行ってきました。今のままではダメだ、もっとお客さんに喜んでもらいたい、収入も時間も手に入れたい、明るい未来を築きたい。今後の人生のために勇気と覚悟を持って決断する...
美脚整体スタジオamoの様子 美脚整体は脚を細くする だけじゃない！？
スタジオamoの体験コースですが、おかげさまで、定員を達しています。いったん、募集は終了させていだたきます。で、１０月最後の体験の方が来られました。Aさんとの体験コースの様子をご紹介したいと思います。━━━━━━━━━━━美脚整体は脚を細く...
考え方＆マインド きれカッコよく見えるための ３つのポイントその２
きれカッコよく見えるための３つのポイントその２前回は、『きれカッコよく見えるための3つのポイント』のうち一つ目の「肘と膝をまっすぐにする意識」についてお伝えしました。↓↓↓↓↓↓↓↓====================ポイント①の『肘と...
美容整体スクールの様子 カレーに納豆をかける理由
こんにちは、青木です。今日の朝食は、カレーライスでした。ただのカレーじゃありませんよ。目玉焼きと納豆を乗せた青木特製スペシャルカレーです。昔から、自宅で食べるカレーには納豆は欠かせません（笑）納豆には、糖質をエネルギーに変えるビタミンB１が...
美と健康習慣 見た目一瞬でカッコよくなる方法
普段、街を歩いている人でも、スリムなのに見た目がなんかカッコ悪い、細いのに姿勢が悪い、なんていう人が結構います。せっかく、スリムでも、姿勢や歩き方がカッコ悪いともったいない。逆に、パッと目につく人は、キレイな姿勢で歩いています。この違いはな...
美と健康習慣 一瞬で変化させる美脚整体にとって必要な 『センサーの手』を作る３つの要素③
今回は、”センサーの手”を作る３つの要素の今日は、③背骨についてお話ししていきますね。突然、背骨と言われてもピンときませんよね。しかし、背骨を意識することで、多大な効果を生み出します。これまで、美脚整体を教えた人には、整体師セラピストトレー...