美脚ダイエット 美Bodyラインの作り方講座開催しました！
先日行われたワークショップ、 美腸ベリーダンサー＆美脚ダイエットコーチの ～くびれと美脚で冬でもスリムなシルエット～ 【美Bodyラインの作り方】講座は、 年末のお忙しい中、たくさんの方に来ていただきました！ありがとうございます😊 まずは、...
◆ 理想の体になる方法(ダイエット)
美脚ダイエット 美容整体スクールの様子 『美脚アドバンスコース』実践講座終了
昨日は、美脚アドバンスコース実践講座の最終日でした！ 自らの脚を美脚にしながら、 その経験や方法を手に入れて、、 さらに、１分でマイナス１センチの脚やせを達成する、 『美脚整体』を習得する、 約６ヶ月間の講座でした。 講座の様子 ↓↓↓↓ ...
美脚ダイエット 美脚大作戦成功！山梨で１００人と一緒に美脚セルフケア！
昨日は、１０８名が参加する『美脚セルフケア』のイベントサポートで山梨へ！まだ、興奮冷めやらぬという感じです。 フィットネスインストラクターをしているハルさん（斎藤 晴美さん）と美脚ヨガインストラクターのもりもり（森田 光世さん）のスペシャル...
考え方＆マインド きれカッコよく見られる「シンメトリー効果」とは？
今回は、 きれカッコよく見えるための3つのポイント③ 『左右対称の身体』 についてです。 さっそく、動画をご覧ください。 ━━━━━━━━━━━ きれカッコよく見られる、 シンメトリー効果とは？ ━━━━━━━━━━━ シンメトリー効果と言...
美と健康習慣 決断をしなくてはいけないとき＆姿勢とは?
先日、 『売り込み不要の高単価整体師』 芯伝整体体感セッション &説明会のサポートに行ってきました。 今のままではダメだ、 もっとお客さんに喜んでもらいたい、 収入も時間も手に入れたい、 明るい未来を築きたい。 今後の人生のために 勇気と覚...
美脚整体スタジオamoの様子 美脚整体は脚を細くする だけじゃない！？
スタジオamoの体験コースですが、 おかげさまで、 定員を達しています。 いったん、募集は 終了させていだたきます。 で、 １０月最後の体験の方が来られました。 Aさんとの体験コースの様子を ご紹介したいと思います。 ━━━━━━━━━━━...
考え方＆マインド きれカッコよく見えるための ３つのポイントその２
きれカッコよく見えるための３つのポイントその２ 前回は、 『きれカッコよく見えるための3つのポイント』 のうち一つ目の「肘と膝をまっすぐにする意識」 についてお伝えしました。 ↓↓↓↓↓↓↓↓ ==================== ポイ...
美容整体スクールの様子 カレーに納豆をかける理由
こんにちは、 青木です。 今日の朝食は、 カレーライスでした。 ただのカレーじゃありませんよ。 目玉焼きと納豆を乗せた 青木特製スペシャルカレーです。 昔から、自宅で食べるカレーには 納豆は欠かせません（笑） 納豆には、 糖質をエネルギーに...
美と健康習慣 見た目一瞬でカッコよくなる方法
普段、街を歩いている人でも、 スリムなのに見た目がなんかカッコ悪い、 細いのに姿勢が悪い、 なんていう人が結構います。 せっかく、スリムでも、 姿勢や歩き方がカッコ悪いと もったいない。 逆に、パッと目につく人は、 キレイな姿勢で歩いていま...
美と健康習慣 一瞬で変化させる美脚整体にとって必要な 『センサーの手』を作る３つの要素③
今回は、”センサーの手”を作る ３つの要素の 今日は、③背骨について お話ししていきますね。 突然、背骨と言われても ピンときませんよね。 しかし、背骨を意識することで、 多大な効果を生み出します。 これまで、美脚整体を 教えた人には、 整...