身体のセルフケア

腰痛について過去２回のブログでお伝えしてきました。 前回までの記事はこちら　→　腰痛の対処法①　腰痛の対処法② どちらもタイトル通り対処法にしか過ぎないんですね。 ということは、一時的に腰の痛みがなくなったとしても、またすぐに痛みが出てしま...