身体のセルフケア

腰痛について過去２回のブログでお伝えしてきました。前回までの記事はこちら　→　腰痛の対処法①　腰痛の対処法②どちらもタイトル通り対処法にしか過ぎないんですね。ということは、一時的に腰の痛みがなくなったとしても、またすぐに痛みが出てしまうとい...