和身塾 筋トレしなくても、パフォーマンスを上げる身体の使い方が学べる、大人の真剣カラダ遊び『和身塾』とは？
昨日は、身体の使い方講座『和身塾』でした。メイン講師の鴨谷さんから、熱の入った説明を受ける参加者のみなさん。和身塾では、古武術を用いた身体の使い方を身につけることで、・対立しない身体 ・踏ん張らない身体 ・筋力に頼らない合理的な身体などを目...
◆ 学び＆気づき
和身塾 ◆ 学び＆気づき 自分はイケてると勘違いしてしまう前に気づいておきたいこと
先日参加したイベントでは、私服ファッションチェンジが毎回あるのですが、そこで、なんと青木の私服をチェンジすることに、、あ～、マジですか、、って思ったのですが、チャレンジしてみました。こっ恥ずかしかったですが、こんなに変身できるんですね（笑）...
◆ 学び＆気づき 一瞬であなたも変身できる！？ファッション&ビューティーナイトに参加してきました！
どうも、青木です。突然ですが、変身してきました笑先日、参加させていただいたイベント芝浦ハーバーラウンジでの、ファッション&ビューティーナイト。このイベントで私服のビフォーアフターをやることになり、誰これ！？っていうぐらい変身できました！↓そ...
◆ 学び＆気づき ビジネスを学ばずに独立して廃業しそうになった話
どうも、青木です。今日は、マスターマインド。美脚整体の施術とビジネスについて、、、６ヶ月のプログラムもいよいよ後半戦に突入しました。メンバーも、すでに、美脚整体をメニューに取り入れることで、お客さんに喜んでもらってます。ビジネス面でも美脚整...
考え方＆マインド ワクワクさせてくださいよ〜！
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ バラ色の未来が想像できない理由とは ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~前回、前々回のブログではバラ色の未来について書きました。「結婚式を控えた花嫁が必ず痩せるの嘘」...
考え方＆マインド バラ色の未来を加速させる２つの要素
どうも、青木です。ここ数日、夜中仕事しようと思うと、ついつい、あることをやってしまうんです。夜中、起きているとやっちゃうんですよねぇ、、、アレを見ちゃうんですよ、、、スマホで画像を、、、しかも、、、裸のやつ。つい見ちゃうんですよねぇ、・・・...
考え方＆マインド 結婚式を控えた花嫁が必ず痩せるのウソ
どうも、青木です。東京の昨日の夜から朝にかけての豪雨すごかったですね。スタジオ近くのカフェの店員さんも朝、びしょ濡れだったそうです（＞＜）これで、桜も散りいよいよ新緑の季節ですね。気候もさらに良くなり、服装もTシャツやスカートなど腕や脚を出...
和身塾 筋力に頼らない身体の使い方とは？身体の使い方講座『和身塾』
昨日は、身体の使い方講座【和身塾】でした。身体好きが集まって、身体の本質を探求するのはホント楽しい〜!和身塾では、・身体の意識が眠っている箇所を目覚めさせる・対立しない身体・踏ん張らない身体、・筋力に頼らないなどの年齢を重ねても動ける合理的...
身体の使い方 目標体重を達成しました！
どうも、青木です。今日は、和身塾東京講座です。古武術の身体原理を用いた身体の使い方を稽古する講座です。どんなことをやってるのか？と言うと、・身体を感じる・身体をゆるめる・身体の中心から動かす・テコの原理・点と点を繋げて線にする など、身体の...
考え方＆マインド キレイな脚になる３つの要素とは？
先日のマスターマインドでは、ゲストにもりもり（ヨガインストラクター森田光代さん）をお招きして、食べて飲んでしました。もりもりから核心をつくアドバイス連発、メンバーもかなり刺激を受けてました。もりもりにお願いして本当良かった〜。もともと食事会...