美脚整体スタジオamoの様子 運動なし、食事制限なしの ダイエットプログラム 脂肪だけが１．２ｋｇ落ちました。
◆1ヶ月健康補助食品ダイエットプログラム運動なし、食事制限なしのダイエットプログラムを１ヶ月おこなったところ脂肪だけが１．２ｋｇ落ちました。女性にとって脂肪だけが落ちるというのはとてもうれしいことですよね。先日、プログラム体験されたKさまか...
◆ サロン＆スクール＆講座
美脚整体スタジオamoの様子 
美脚整体スタジオamoの様子 LINEダイエット！ヨガ&セラピストさんの感想『２０年以上続けていた野菜中心の食生活を見直し改善してから体が変わりました。』
LINEダイエットで１ヶ月間アドバイスさせていただいたヨガ＆セラピスト森田光代さんから途中経過の報告をいただきましたのでご紹介します。体脂肪率を下げる目的だけでなく、体が変わりました。身長162㎝体重48㎏→46㎏体脂肪率は、まだ測定できて...
イベント＆セミナー 流行りのダイエットに振り回されない！カラダが変わる食事と栄養素セミナー【基礎編】開催報告。
カラダが変わる食事と栄養素セミナーを開催しました。セミナー前に資料チェック。今回のセミナーでは、・食事とは？・代謝について・基礎代謝について・６大栄養素について・水分摂取について【特典】症状別の栄養素についてのPDFなどについて話しました。...
美脚整体スタジオamoの様子 カウンセリングしてから２週間で体重がマイナス４．６ｋｇ！リアルに会ったほうが成果が出るのか！？
体質改善ファスティングプログラムを受けていただいている３０代男性のTさん。最初にカウンセリングを受けたときは体重が８１．２ｋｇありました。その日から食事のアドバイスをし、その４日後に１週間のファスティング開始。ファスティング中に痩身整体と加...
美脚整体スタジオamoの様子 ３０代女性がLINEダイエット８日間でマイナス１．８ｋｇ落ちた理由とは？
LINEダイエット挑戦中の３０代女性。ダイエット開始前からウォーキングをやられていて、食事も自分なりに気をつけている方です。血糖症✖→低血糖症〇このやり取りは３月１９日から３月２７日の８日間のやりとりです。体重報告を見て驚きました！！３月１...
美脚整体スタジオamoの様子 ダイエットは一人でやるな！LINEダイエットでのやりとりを公開！
男としては、脱げる身体でいたいですよね？よくある願望としては、夏に海で脱げる体になりたいとか、Tシャツを着たときにかっこいい体になりたいというもの。しかし、外食が多かったり、お酒の席が多い、そして運動不足となると、どんどんたるんだ体になって...
美脚整体スタジオamoの様子 生活が不規則でも脂肪だけを１ヶ月で３．２ｋｇ落とせたわけとは？
なぜ、生活が不規則でも脂肪だけを１ヶ月で3.2ｋｇ落とせたのか？まずは結果をご覧下さい！見事にほとんどが体脂肪だけ落ちています。続いて、どの部分の脂肪が落ちたのか？ どんなことをしたの？ ファスティングを１週間（断食期は３日間） 週２回のコ...
美と健康習慣 姿勢と歩き方の本質は身体の原理を知ること
昨日は姿勢と歩き方のセミナーを開催。このセミナーでは、良い姿勢は楽である、良い姿勢は美しい、良い姿勢は中心を感じている。と定義づけている。見た目を良くするといったことではなく、本質をお伝えする内容とした。セミナーの参加者に話を聞くと体に...
身体の使い方 勉強会報告。身体のプロも実践する身体の使い方とは？
今回の勉強会では、トレーナー、整体師、ストレッチトレーナー、加圧インストラクターと様々な身体のプロのみなさんに相手との向き合い方相手との距離感相手を感じる背骨から末端に力を伝えるといったことを体感してもらいました。触診の仕方や頚椎の調整、脚...
身体の使い方 よくある５つの体の悩み、あなたはどれを解決したいですか？【3名様限定】体験個人セッションのお知らせ
よくある体の悩みとしては 肩こり 腰痛 姿勢が悪い 疲労感 むくみの５つが多いようです。これらの悩みを解決するには栄養、睡眠、運動などが一般的に良いとされていますよね。この３つの対策に私はもうひとつ加えてお伝えするようにしています。それが、...