美容整体スクールの様子

美容整体スクールの様子

誤ったダイエット神話を信じるな!食べて痩せるのが本当の理論です。

誤ったダイエット神話を信じるな! 先日、メルマガ登録者さんにお会いする機会があってお話を聞いたのですが、メールを読むことや、その内容を実践していたことで痩せてきました。と報告してくれました。 以前までだと、食事の量を減らすダイエットをやって...
美容整体スクールの様子

セルフケア習慣で1ヶ月3kg痩せる美脚ダイエットプロジェクトスタート

青木です。 いよいよ、誰でも参加できる無料企画「セルフケア習慣で1ヶ月3kg痩せる美脚ダイエットプロジェクト」スタートします! 簡単な健康習慣とセルフケアを取り入れるだけで、リバウンドを繰り返し、モチベーションが続かない人でも1ヶ月に3kg...