今回は、
きれカッコよく見えるための3つのポイント③
『左右対称の身体』
についてです。
さっそく、動画をご覧ください。
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きれカッコよく見られる、
シンメトリー効果とは？
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シンメトリー効果と言って、
完全な左右対称な人や物に対して、
美しいという印象を持つ効果があるのを
知っていますか。
心理学では、シンメトリー効果で、
好意や好感が持たれると言われているんです。
左右対称の身体を妨げるのは、
脚を組む、
頬杖をつく、
片足だけに重心をかける
など、
片側に重心をかけるクセが
左右非対称の身体に拍車をかけます。
イメージしてもらえばわかると
思うのですが、
コリとか、張り、痛みなどの
原因は身体のクセであることが多いんですよね。
これは、
脚が太いとか、
腕が太いということも
関係があります。
昨日、来られたお客さまも
背骨が曲がって、
左右対称ではありませんでした。
芯伝整体をした後は、
若干の歪みは残ったものの、
見た目に綺麗になりましたよ。
ちなみに、こちらがその写真です。
左右対称になるためのポイントを
動画ではお伝えしています。
→http://myasp61.com/l/m/6muZQqPxyugiHu
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前回までの動画はこちら
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きれカッコよく見える
身体になるためのポイントとは？
ポイント①『肘と膝が真っすぐの意識』
ポイント②『背骨中心の意識』
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今回で、
『きれカッコよく見える
身体になるための３つのポイント』
については終了です。
ダイエットを成功させる、
美脚を手に入れるコツは、
『きれいでカッコよく見えるように
身体を扱っているか』
ということと、
『日常から、意識が行き届いているか』
この二つのことが重要だと考えています。
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意識とは？？？
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意識とは、
意思（方向）+気（エネルギー）
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意識するということは、
どの方向にどれだけエネルギーが
注げているかということ。
例えると、
「痩せる」
という方向に向かって、
どれだけのエネルギーがあるか
ダイエットへの意識があるというのは、
こういうことなんですね。
だから、
片手間に痩せようと思っても
うまくいかない。
身体を変化させるのは
ほんと意識が必要なんですよね。
あなたが今、何を意識していますか？
一度、じっくりと考えてみるのも
良いと思いますよ。
