デトックス

美脚整体スタジオamoの様子

今すぐ痩せたい人必見!!10日で体重が4.6kg落ちるワケとは!?落ちたのは老廃物と脂肪。

40代 男性 会社員酵素ドリンクを使わないファスティングプログラムを7日間おこなった結果です!ファスティングのメリットであるデトックスの効き目が存分に出たと考えられます。数値を見ると脂肪量は2.3kgとなっています。残りの2.2kgは筋肉量...
◆ 学び&気づき

サウナに入るときの【5つの心得】とは!?

昨日は、大阪での講座受講&稽古でした。今までやってきたことに対しての気づきや、新しい課題をみつけることができ、いつも以上に充実感があった1日でした。月も変わりまた今月も頑張ろうって思いました。前回、大阪出張後のスケジュールを詰め込みすぎて、...