◆ 気まま日記 できたらやろうは一生やらないって気づいたので、思い切ってスタジオを改装した感想
痩せたらあの服を買おう、脚が細くなったらスリムなパンツを履こう、なんて思っていませんか？僕も、スタジオの内装を変えたいなと思いつつ、お金が貯まったらやろうって思い続けていました。でも、なかなかやらないんです。あ、お金が貯まらないというのもあ...
◆ 気まま日記 
身体の使い方 練習するだけで身体が軽くなる！？芯伝整体練習会の様子
芯伝整体の練習会でした。準備運動的な感じで脚上げから。脚を上げるのに 遠心性の意識 中心を感じる 膝を伸ばす 股関節周りの緊張を取るといった意識をしています。僕みたいに簡単に上がらない人は、意識せずにあげようとすると自分でブレーキをかけてし...
美脚整体スタジオamoの様子 膝上のたるんだお肉を撃退します！
まずはこちらのビフォーアフターをご覧ください！膝上のたるみが美脚整体施術後になくなっています！！すげー！！正直、写真を見て僕もビックリしてます！（笑）もう、芯伝整体恐るべしって感じです。というのも、美脚整体は芯伝整体の施術を駆使して、脚に特...
美脚整体スタジオamoの様子 脚痩せするのに姿勢が大事って知ってました？
現在キャンペーン中の、１００人限定美脚整体体験コースに来てくれた方には美脚整体を６０分施術させていただいています。詳しくはこちら→美脚整体を受けた後「脚が軽くなった！」「歩きやすい！」「立ちやすくなりました！」といった感想をいただきます。【...
美と健康習慣 超スリムな肉体美を作る秘密の習慣とは？
昨日もタマゴを５個食べました。えっ！？オナラが臭くなったからやめたんじゃないの？・・・・・・実は、やめてませんよーーー。安心してください、オナラは臭くなくなりましたから（笑）タマゴ５個食べてもオナラが臭わない方法を実践したのです。ちょっと、...
身体の使い方 オナラが臭いと太る理由
現在肉体改造中と言いつつ、積極的に飲み会に参加してますが、キレッキレの体になるイメージは強靭なものになってきました（笑）なんで、飲んでばっかりでそんなに言い切れるんだ！「お前はバカか！？」と出川哲郎風にツッコミが入りそうですが、多分、バカで...
◆ 学び＆気づき 好きなものを食べても太らない方法
どうも、青木です。この前カレー屋さんで食べた”ナン”がデカくてビックリ！？でかいナンの写真この写真を撮った瞬間ナンの油をアソコの部分に垂らしてしまいました（泣）いい歳したオジさんが漏らしたみたいで一日恥ずかしかったです（笑）さて、スタジオの...
◆ 学び＆気づき 最強のアンチエイジングは背骨を○○こと【芯伝整体講座】に参加してきました。
この２日間、山崎さん主宰の芯伝整体の講座でした。学んでいることは、めっちゃ奥が深〜いことをやっています。かなり繊細な感覚まで意識を研ぎ澄ますので、いつの間にかメンバーのセンサーはかなり厳しいですよ（笑）お互い練習しながら、「手が重い」「雑だ...
美と健康習慣 好きなものを食べても太らない方法
スタジオのセッションが始まり、お客様とお話しすると１２月、１月と飲み食いが多くて太っちゃった〜という方が結構います。僕も結構飲み食いしましたね。はい、結構飲みました。で、身体がどうなったかというと、突然、上半身裸の写真ですみません（汗）スタ...
身体の使い方 魅力あるトレーナーになる方法とは
今日はセッションが終わったら芯伝整体の講座に参加してきます。今日も、熱いメンバーたちとしっかり学んできますよ！楽しみです！『熱い』といえば、【和身塾】身体の使い方スキルアップ無料WEB講座です。↓※【期間限定】1月19日23:59までなんと...