考え方＆マインド

どうも 青木です。 いつも、スタジオまで 電車で通勤しているのですが、 今朝はなんと 人身事故の影響で45分も缶詰状態でした。 こんなとき、 普通は、 なにやってんだよ！ 遅刻するじゃないか！！ とイライラすると思うんです。 昔はそう思って...

どうも、青木です。 自分の体を 上手にコントロールするために 週に一回、 ゴルフのレッスンに通ってます。 お世話になっている金築コーチと レッスンを受けることで 何がいいかというと、 できてないところをプロが 指摘してくれることです。 これ...

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ バラ色の未来が想像できない理由とは ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 前回、前々回のブログでは バラ色の未来について書きました。 「結婚式を控えた花嫁が必ず痩せる...

どうも、青木です。 ここ数日、 夜中仕事しようと思うと、 ついつい、あることをやってしまうんです。 夜中、起きていると やっちゃうんですよねぇ、、、 アレを見ちゃうんですよ、、、 スマホで画像を、、、 しかも、、、 裸のやつ。 つい見ちゃう...

どうも、青木です。 東京の昨日の夜から朝にかけての 豪雨すごかったですね。 スタジオ近くのカフェの店員さんも 朝、びしょ濡れだったそうです（＞＜） これで、桜も散り いよいよ新緑の季節ですね。 気候もさらに良くなり、 服装もTシャツやスカー...

先日のマスターマインドでは、ゲストにもりもり（ヨガインストラクター森田光代さん）をお招きして、食べて飲んでしました。 もりもりから核心をつくアドバイス連発、メンバーもかなり刺激を受けてました。 もりもりにお願いして本当良かった〜。 もともと...

どうも、青木です。 毎朝飲んでるレモンライム水に ある隠し味を入れてます。 これを入れると まろやかになり飲みやすく 美味しくなるんですね。 おすすめなので ご紹介すると、、、 こちらです。 天日海塩 750g よかったら試してみてください...

ダイエットがうまくいかない人の特徴 ダイエットがうまくいかないときって あると思うんです。 いろんな理由があって うまくいかない。 とくに、脳の３Dが強い人は うまくいかないことが多いです。 脳の３Dとは、 ・・・・・・ でも、だって、どう...

どうも、 青木です。 やっぱ、 いいっすねぇ、、 何がって？ 温冷水シャワーですYO! 水を浴びた後の爽快感が たまりません。 あまりに爽快すぎて 気づいたら、 全裸でパソコン作業してました（笑） 安心してください！ 今は履いてますから(｀...