考え方＆マインド

どうも 青木です。 いつも、スタジオまで 電車で通勤しているのですが、 今朝はなんと 人身事故の影響で45分も缶詰状態でした。 こんなとき、 普通は、 なにやってんだよ！ 遅刻するじゃないか！！ とイライラすると思うんです。 昔はそう思って...

どうも、青木です。自分の体を上手にコントロールするために週に一回、ゴルフのレッスンに通ってます。お世話になっている金築コーチとレッスンを受けることで何がいいかというと、できてないところをプロが指摘してくれることです。これが本当にありがたいん...

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ バラ色の未来が想像できない理由とは ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~前回、前々回のブログではバラ色の未来について書きました。「結婚式を控えた花嫁が必ず痩せるの嘘」...

どうも、青木です。ここ数日、夜中仕事しようと思うと、ついつい、あることをやってしまうんです。夜中、起きているとやっちゃうんですよねぇ、、、アレを見ちゃうんですよ、、、スマホで画像を、、、しかも、、、裸のやつ。つい見ちゃうんですよねぇ、・・・...

どうも、青木です。東京の昨日の夜から朝にかけての豪雨すごかったですね。スタジオ近くのカフェの店員さんも朝、びしょ濡れだったそうです（＞＜）これで、桜も散りいよいよ新緑の季節ですね。気候もさらに良くなり、服装もTシャツやスカートなど腕や脚を出...

先日のマスターマインドでは、ゲストにもりもり（ヨガインストラクター森田光代さん）をお招きして、食べて飲んでしました。もりもりから核心をつくアドバイス連発、メンバーもかなり刺激を受けてました。もりもりにお願いして本当良かった〜。もともと食事会...

どうも、青木です。毎朝飲んでるレモンライム水にある隠し味を入れてます。これを入れるとまろやかになり飲みやすく美味しくなるんですね。おすすめなのでご紹介すると、、、こちらです。天日海塩 750gよかったら試してみてくださいね。あと、リンゴ酢も...

ダイエットがうまくいかない人の特徴ダイエットがうまくいかないときってあると思うんです。いろんな理由があってうまくいかない。とくに、脳の３Dが強い人はうまくいかないことが多いです。脳の３Dとは、・・・・・・でも、だって、どうせ、^^^^^^^...

どうも、青木です。やっぱ、いいっすねぇ、、何がって？温冷水シャワーですYO!水を浴びた後の爽快感がたまりません。あまりに爽快すぎて気づいたら、全裸でパソコン作業してました（笑）安心してください！今は履いてますから(｀･ω･´)ｷﾘｯとまあ、...