美容整体スクールの様子 とにかく前へ！
こんにちは、ココロもカラダもスリムに自分らしく生きる人を増やしていきたい『美脚ダイエットコーチ』青木です。連日お知らせいていた、美脚ダイエットコーチ無料動画プログラムの募集が終了しました。３００人を越える方にご登録いただきました。登録いただ...
◆ 学び＆気づき
美容整体スクールの様子 美容整体スクールの様子 だからダイエットは続かない！その理由とは？
こんにちは、ココロもカラダもスリムに自分らしく生きる人を増やしたい『美脚ダイエットコーチ』青木です。顕在意識と潜在意識ってありますよね。とくに、今の現実を作っているのは潜在意識だとよく言われます。これについて、もっと勉強しておこうって思って...
身体の使い方 ダイエットに効く胸郭（きょうかく）の動きを見つけました！
ダイエットには胸郭！！僕は、小さいときから野球をずっとやってきました。来る日も来る日もバットを振っていました。なので、たまに無性にバットを振りたくなるんですね。昨夜がちょうどその日で、素振りをしていたんですけど、そこで発見したんです。最大限...
美容整体スクールの様子 成功する人、失敗する人
こんにちは、青木です。Amazonってよく使いますか？僕は、便利なのでよく使います。プライム会員だと本も無料で読めるんですよ。今、読んでいるのがコレ。『思考は現実化する』ナポレオン・ヒル博士の成功哲学が書かれている本です。少ししか読めてませ...
和身塾 ターニングポイント
前回の続きになります。またまた長くなりますが、和身塾との出会い最終章です。このまま読み続けてみてくださいね！前回までのメールはこちら。◆孤独だった加圧トレーナー時代◆トレーナーのくせにケガばかりしている自分への葛藤◆講座に入った理由は、、身...
和身塾 講座に入った理由は、、身体の探求が面白かったから！
今回は、和身塾との出会いの続きを書こうと思います。前回までのブログでは、◆孤独だった加圧トレーナー時代◆トレーナーのくせにケガばかりしている自分への葛藤についてお話しました。今回は、和身塾の半年の講座に参加を決めてからどう変わったか？その辺...
和身塾 トレーナーのくせにケガばかりしている自分への葛藤
前回は、加圧トレーナー時代の孤独感と不安についてお話しました。孤独だった加圧トレーナー時代→もともと僕は、工場で働いたり、倉庫で働いたりと、会社員をやっていました。よく、毎日満員電車に乗って決められた時間働いて、１日のほとんどがやりたくない...
和身塾 孤独だった加圧トレーナー時代
いま、なかなか脂肪量が減らないお客さんがいるんですね。食事も悪くない、セルフケアもやっている、意識も高いけど、なかなか数値は変わらないです。でも、身体は変化しています。冷えやむくみが改善されてきた、脚のハリはなくなっています。良い方向には向...
和身塾 『和身塾』の体験会&説明会東京の様子
『和身塾』の体験会&説明会。『脱筋力』を実際に体感してもらいました！参加者の中には、北海道から来られている方も、さらに、オランダからも！！オランダからですよ！すごいことです。海外でアスリートのトレーナーとして活動されている方でした。海外では...
身体の使い方 美脚整体に必要なのは筋力を使わない身体の使い方
昨日は、美脚アドバンスコースでした。美脚整体と身体の使い方のワークをみっちり6時間行いましたよ。美脚アドバンスコースは、美脚整体身体の使い方美脚セルフケア脂肪燃焼学(ダイエット基礎知識)を習得し、自ら美脚になって、その経験と美脚整体で、美脚...