和身塾 トレーナーのくせにケガばかりしている自分への葛藤
前回は、加圧トレーナー時代の孤独感と不安についてお話しました。 孤独だった加圧トレーナー時代→ もともと僕は、工場で働いたり、倉庫で働いたりと、会社員をやっていました。 よく、毎日満員電車に乗って決められた時間働いて、１日のほとんどがやりた...
◆ 学び＆気づき
和身塾 和身塾 孤独だった加圧トレーナー時代
いま、なかなか脂肪量が減らないお客さんがいるんですね。 食事も悪くない、セルフケアもやっている、意識も高いけど、なかなか数値は変わらないです。 でも、身体は変化しています。 冷えやむくみが改善されてきた、脚のハリはなくなっています。 良い方...
和身塾 『和身塾』の体験会&説明会東京の様子
『和身塾』の体験会&説明会。 『脱筋力』を実際に 体感してもらいました！ 参加者の中には、 北海道から来られている方も、 さらに、オランダからも！！ オランダからですよ！ すごいことです。 海外でアスリートのトレーナーとして 活動されている...
身体の使い方 美脚整体に必要なのは筋力を使わない身体の使い方
昨日は、美脚アドバンスコースでした。 美脚整体と身体の使い方のワークを みっちり6時間行いましたよ。 美脚アドバンスコースは、 美脚整体 身体の使い方 美脚セルフケア 脂肪燃焼学(ダイエット基礎知識) を習得し、 自ら美脚になって、 その経...
考え方＆マインド きれカッコよく見られる「シンメトリー効果」とは？
今回は、 きれカッコよく見えるための3つのポイント③ 『左右対称の身体』 についてです。 さっそく、動画をご覧ください。 ━━━━━━━━━━━ きれカッコよく見られる、 シンメトリー効果とは？ ━━━━━━━━━━━ シンメトリー効果と言...
美と健康習慣 決断をしなくてはいけないとき＆姿勢とは?
先日、 『売り込み不要の高単価整体師』 芯伝整体体感セッション &説明会のサポートに行ってきました。 今のままではダメだ、 もっとお客さんに喜んでもらいたい、 収入も時間も手に入れたい、 明るい未来を築きたい。 今後の人生のために 勇気と覚...
考え方＆マインド きれカッコよく見えるための ３つのポイントその２
きれカッコよく見えるための３つのポイントその２ 前回は、 『きれカッコよく見えるための3つのポイント』 のうち一つ目の「肘と膝をまっすぐにする意識」 についてお伝えしました。 ↓↓↓↓↓↓↓↓ ==================== ポイ...
考え方＆マインド これはダメですか？と聞く人が ダイエットを失敗する理由
変わるために必要なことを 本気で伝えたら、 『否定された』と受け取る人は ダイエットを失敗します。 なぜ、否定されたと受け取るのかというと、 それは、自分を信じているからです。 自分のやり方というのがあって、 そのやり方を信じているのです。...
考え方＆マインド 見た目一瞬でカッコよくなる方法
普段、街を歩いている人でも、 スリムなのに見た目がなんかカッコ悪い、 細いのに姿勢が悪い、 なんていう人が結構います。 せっかく、スリムでも、 姿勢や歩き方がカッコ悪いと もったいない。 逆に、パッと目につく人は、 キレイな姿勢で歩いていま...
考え方＆マインド 悩みを解決するたったひとつの方法
最近あることで悩んでいます。 今日、髪を切りに行ったのですが、 白髪が多いんです（汗） 毎回、染めているので、 カラーをすると毒素が頭から 入ってる気がします。 ひどいときは、 頭が痛くなることも、、 皮膚から毒素が吸収される 『経皮毒』の...