身体の使い方 弱気な自分を鍛えなおそうと思えました。身体の使い方養成講座【和身塾】
この二日間は、身体の使い方養成講座【和身塾】でした。講師の鴨谷さんの元、２０名を超えるメンバーと身体の使い方を探求しています！今回のテーマは、往なす、距離感、関係性です！和身塾では、やり方にこだわることはせず、相手との関係性や、相手を感じる...
和身塾
身体の使い方 
和身塾 ターニングポイント
前回の続きになります。またまた長くなりますが、和身塾との出会い最終章です。このまま読み続けてみてくださいね！前回までのメールはこちら。◆孤独だった加圧トレーナー時代◆トレーナーのくせにケガばかりしている自分への葛藤◆講座に入った理由は、、身...
和身塾 講座に入った理由は、、身体の探求が面白かったから！
今回は、和身塾との出会いの続きを書こうと思います。前回までのブログでは、◆孤独だった加圧トレーナー時代◆トレーナーのくせにケガばかりしている自分への葛藤についてお話しました。今回は、和身塾の半年の講座に参加を決めてからどう変わったか？その辺...
和身塾 トレーナーのくせにケガばかりしている自分への葛藤
前回は、加圧トレーナー時代の孤独感と不安についてお話しました。孤独だった加圧トレーナー時代→もともと僕は、工場で働いたり、倉庫で働いたりと、会社員をやっていました。よく、毎日満員電車に乗って決められた時間働いて、１日のほとんどがやりたくない...
和身塾 孤独だった加圧トレーナー時代
いま、なかなか脂肪量が減らないお客さんがいるんですね。食事も悪くない、セルフケアもやっている、意識も高いけど、なかなか数値は変わらないです。でも、身体は変化しています。冷えやむくみが改善されてきた、脚のハリはなくなっています。良い方向には向...
和身塾 『和身塾』の体験会&説明会東京の様子
『和身塾』の体験会&説明会。『脱筋力』を実際に体感してもらいました！参加者の中には、北海道から来られている方も、さらに、オランダからも！！オランダからですよ！すごいことです。海外でアスリートのトレーナーとして活動されている方でした。海外では...
身体の使い方 美脚整体に必要なのは筋力を使わない身体の使い方
昨日は、美脚アドバンスコースでした。美脚整体と身体の使い方のワークをみっちり6時間行いましたよ。美脚アドバンスコースは、美脚整体身体の使い方美脚セルフケア脂肪燃焼学(ダイエット基礎知識)を習得し、自ら美脚になって、その経験と美脚整体で、美脚...
身体の使い方 【和身塾特別講座in大阪】真剣に稽古をしてわかったことは？
昨日から大阪入りしてます。今回は、稽古と仕事と遊びが一緒になったスケジュールです。好きなときに勉強にし、食べたいものを食べて、楽しみ楽しみ。東京駅で購入した「照り焼き弁当」なかなか美味しかったなぁ。大阪には何回もきてるけど、お好み焼き食べた...
和身塾 目標にとどかないのはなぜか？
こんにちは、青木です。昨日は大阪で山崎さん主催の「マスターマインド」に参加。ビジネスに対して、ただ稼げればいいという考えではなく、社会にとって価値のあるものを提供していくという信念をもったメンバーが集まり切磋琢磨しています。また、芯伝整体の...
身体の使い方 あなたの身体が変わらないのは感覚が薄いから！？
普段、ダイエットの指導をしていて気づくことがあります。それは、感覚が薄いということ。よく意味がわからないと思うので解説しますね。感覚といえば『五感』です。視覚、聴覚、触覚、味覚、嗅覚のことですが、これらの感覚が悪いというよりも『感じる』とい...