身体の使い方養成講座【和身塾】では、武道の身体原理を用いた身体の使い方を探求する講座です。
身体のプロとして活躍する、インストラクター、セラピスト、整体師、理学療法士や
身体のことが大好きな、主婦、会社員などが集まり、毎月2日間、稽古に取り組んでいます。
和身塾メイン講師は、鴨谷洋隆さん（通称カモちゃん）を中心に毎回、真剣かつ楽しい雰囲気で稽古をしています。
青木は、サブ講師としてカモちゃん、メンバーをサポート。
僕にとって和身塾は、人生の大切なことを学べる貴重な場であり、大事だと思えることを共有できる仲間がいる場でもあります。
今回は、特別講座として、和身塾の創始者の山崎真吾さんに来ていただきました。
稽古ではこんなことも！？
稽古は二人組で行います。
身体は常に対象に動かされる、相手と向き合うことでその練習をしていきます。
具体的な肘の使い方や膝の使い方、股関節の使い方なども大事です。しかし、もっと大事なのは「相手を感じる」「気遣い」だったりします。
目に見えないものを身体というレベルで、感じ取ろうとする。そんな稽古を繰り返します。
稽古は楽しい雰囲気ですが真剣です。稽古が終わるとグッタリすることもあります。でも、身体は軽いんです。
千葉県を中心にフィットネスインストラクターとして活動しているヒロくんと作業療法士として活動しているノムケンさん。
ほかのメンバーもカメラを向けるとリアクションしてくれました！
残りの講座でメンバー全員で稽古して、
さらに、進化成長していくぞ！と強く思った1日でした。
