肩の脱臼、膝の前十字靭帯断裂からの復帰、メンタルでの成長、ビジネスの成果などなど、
武道の身体原理を用いた身体の使い方「和身塾」で学んたことは、いろいろなことに生かされています。
少し長いのですが、この数年でどのように変化したのか？
あまり言いたくないことも含めて、時系列で綴ってみたのでよかったらお読みください。
孤独だった加圧トレーナー時代
僕が和身塾に興味を持ったころは、加圧トレーナーをやっていました。
一人でスタジオを運営していて、毎日、家のスタジオの往復、あのころは孤独でした。
お客さんが来なくなったらどうしよう、
売上が上がらなかったらどうしよう、
お金がなくなったらどうしよう、
そんな不安と戦っていました。
とにかく毎日不安な日々でした。
加圧トレーニングだけでは、なかなかお客さんに成果を出すことができず、いろんなセミナーに参加したり、トレーナーの資格を取ったり、とにかく、ノウハウを求めていたんです。
整体、Ｏ脚矯正、体幹トレーニング、ピラティス、ストレッチなど、レッスンで使える方法を手に入れては、すぐに不安になり、また、新しいものを勉強するというループを繰り返していました。
いわゆる対処法では、不安は消すことができませんでした。
トレーナーのくせにケガばかりしている自分への葛藤
脱臼15回、膝の前十字靭帯断裂、腰痛、首痛、頭痛など、ケガや痛みを抱えていることが当たり前という身体でした。
トレーニングもしてる、ストレッチもやっている、解剖学も知っている、筋トレのフォームも理解している、
お客さんには偉そうに指導しているくせに、自分の身体はケガや痛みだらけ、これでは、見本にならないし、説得力がありません。
それに、単純に痛いのがツライ、、
トレーナー同士でストレッチの練習をしているときに肩が脱臼したこともあります。膝を痛めてびっこをひきながら、レッスンをしていた頃もあります。
これじゃ、身体のプロとして恥ずかしい、、だから自信がありませんでした。
独立して、自分のスタジオを経営して、お客さんが今はいたとしても、必ず少なくなっていくだろう、ブームは去ってしまうだろう、、そんなふうに思っていたんです。
何か他にないかな？
何か良い方法があるのでは？
と探していたとき、たまたまツイッターに流れてきた、一本の動画が目にとまりました。
そこで、見つけたのが、『和身塾』だったのです。
和身塾との出会い
山崎さんの動画をYouTubeで見て何これ？って思いました。
なんか良くわからないけど人がヒョイって投げられていたり、動きを止めようとしているのに、簡単に動かされたり、
絶対嘘でしょ！って思ってました（笑）
疑えば疑うほど、知りたい！体感したい！と僕の心は動かされていきます。
でも、大阪だしなぁ、交通費かかるしなぁ、どうしよう・・・
なんて思っていたのに気がついたらセミナーに申し込んでいたのです。
で、セミナーの日を迎えて身体原理についての座学と実践ワークを受けにドキドキしながら大阪へ・・・
そこで聞いたこと、見たことは初めてのことばかりで、ハッキリ言って意味がわからず、ポカーンとしてました（笑）
これまで、筋トレなどしてきて、筋肉をつければパフォーマンスは上がると思っていました。
しかし、和身塾では、筋力ばかりに頼らない身体の使い方の稽古をします。
二人組になって、人と稽古することも新鮮でした。
はじめは良くわからなかったのですが、「なんか、おもしろい！」って感じたんです。
とくに、背骨が大事だという視点。
背骨の強さ
背骨の柔らかさ
背骨の感覚
稽古をすることで、背骨への意識がまったくなかったことに気づきました。
身体の可能性が広がっていくのでは？という期待と希望を持ったのです。
ケガがなくなるんじゃないか？
パフォーマンスが上がるんじゃないか？
自分の身体がもっとよくなるんじゃないか？
そんな未来を想像しました。
そして、気がつけば、次の半年講座に申し込んでいました、、
この講座に申し込んだことで、いろんなことに気づくことに、あんなことも、こんなことも・・・
和身塾で得たもの
２０１４年４月、山崎さんの『身体の使い方セミナー』に参加した事でなんとなく身体原理とは？について知ることができました。
ちなみにこのときは、座学と実践のセミナー。
身体原理とは、全てのことに応用できる身体の原理原則のことです。
古武術の身体の使い方に身体原理が使われています。
古武術と書くとなんか難しい感じがしますよね。
でも、そんなことなくて誰でも理解することができます。
運動が苦手という人でもちょっと視点を変えるだけでその場で実感できることもあります。
簡単に言うと身体原理とは、無駄な筋力を使わず、効率的に身体を使うための原理ということです。
このセミナーでは、その身体原理を知ることができました。
もちろん、その時はただ知っただけ。
でも、知ったことで今までにはない視点で、自分や人のカラダを見ることができるようになってきました。
自分も人も少しずつ変化していったのです。
そこで、おもしろい！と感じた僕は、その後の半年講座に参加することを決めました。
確か３０万円くらいしたと思います。
それに、新幹線代がかかるので、全部で５０万円はかかります。
結構痛い出費でした、、
整体スクールにも通っていてそのスクールにも６０万円払っていたので迷ったけど、なんかあるって思ったんですね。
こうして決意を固めて参加しました。
和身塾では、具体的な身体の使い方も稽古します。
少しだけしか力を入れてないのに相手が動かせたりします。
あ、力っていらないんだぁー、って思ってどんどんハマっていきました。
何より、当時は膝の靭帯を断裂してしまい手術をしたばかり。
正座もできない状態です。
山崎さんに、正座ができませんと伝えると、『あっそ、』と言われてしまいました、、
脱臼を何度もしていると言うと、『身体の使い方下手くそやな』と言われ、なんて、冷たい人なんだとそのときは思いました（笑）
できないという苦悩
はじめは、楽しかったのですが、やればやるほどできないことばかりが増え、毎月、埼玉から大阪まで、通っていた僕は何度も行くのやめようかなと思ってました。
これが何につながるんだろう、
この先どうなって行くのだろう、
いつできるようになるんだろう、
稽古をやるにつれてこんな想いになってきました。
しかし、、こう思ってしまうには理由があったんです。
それは、自分の考える前提が間違っていたこと。
この前提が自分を苦しめていました。
稽古の取り組み方に問題があったのです。
僕は、
どうやったらできるだろう？
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
ということばかりを考えていました。
『できる・できない』
ということにこだわっていたのです。
え！？できるようになるためにやってるんじゃないの？？？
と思うかもしれませんが、実は違ったんです。
僕自身、このことに気づきあることだけをやるために大阪まで行くことにしたのでした。
そのあることとは、、、
ここが和身塾に入ってのターニングポイントです。
ターニングポイント
なんで、できないんだろう？
どうやったらできるんだろう？
という気持ちで和身塾の稽古をしているときは、本当に何も分からず、何もできなかったことを強烈に覚えてます。
毎月大阪まで、できないことをやりに通うのは、なかなかしんどかったです。
あるとき、ターニングポイントとなる一言を山崎さんから聞きました。
それは、
『できる、できないじゃない、ただ、相手を感じるだけやで』
身体原理には、感じるという要素がたくさん出てきます。
・触れてる箇所を感じる
・中心を感じる
・距離感を感じる
・対立を感じる
・相手を感じる
・対象を感じる
・意思を感じる
などなど、、
美脚整体をするときも、この感じるという身体原理がとても重要。
僕の場合は、相手を感じることの意識が弱すぎたんです。
それからというもの、日常で”感じる”を意識することにしました。大阪にも感じることだけを稽古するために通うことにしたんです。
そうすると、いろんな場面で自分が感じできないことに気づき、どれだけボケーっとしてたのかが理解できました。
和身塾に入って良かったこと
感じるを意識し始めて、心身ともに変化していきます。
例えばこんなこと、、
できなかった正座ができるようになった、
15回もしていた肩の脱臼を1度もしなくなった
人との関係性が良くなってきた
どんなお客さんが来ても対応できるようになった
自分の身体が理解できることで、人の身体もよく見えるようになった
体の本質を知ることで、ノウハウに頼ることなくレッスンができるようになった
自分の提供しているサービスに自信が持てるようになった
そして、和身塾に入って、本当によかったなぁと思う事は『自分の立ち位置を知ることができた』ということです。
1人で仕事をしていた僕は、どの立ち位置にいるのかが全く見えていなかったんです。
一緒に稽古をする仲間がいることで、自分には見えない部分を気づかせてもらうことができ、
「ああ、自分てこういうことをしてるんだ」
とか、
「そんなことを考えているんだ」
ということがわかるようになったんです。
共に刺激し合い、共に成長していく仲間を得たことが、1番大きな収穫でした。
楽しくかつ、真剣に身体の使い方が学べるのが和身塾です。ちょっとした意識、感覚を知ると思わぬ自分の身体に出会えます。
自分の身体に目を向けること、相手を感じることなど、身体の使い方を通して学ぶと腑に落ちやすい。
日常のいろんな場面で身体の使い方で得たことが生かされます。
現状に悩んでいる人、もっとこんな風になりたいとか、こうありたいと思っている。
そのために必要なノウハウが、どこかにあるんじゃないかと思っている。
という方に身体の使い方の面白さ、こんな世界もあるんだよってことを知ってもらえたらと思います。
和身塾受講生の声
これまで和身塾には、セラピスト、整体師、インストラクター、トレーナー、理学療法士、などのたくさんの身体のことを仕事にする方たちだけでなく、会社員の方やそのほかさまざまな職業の方が受講されてます。
受講された方のお客様の声を聞いていただけたら、和身塾で学べることや変化などが理解できて、イメージもつきやすいと思いますよ。
同じような志を持っているあなたも、明るい未来にきっと近づけるんじゃないか、そんなふうに思っていただけるはずです。
これまでの受講生の生の声をご紹介しておきます。ぜひ、ご覧くださいね。
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お客様とのコミュニケーションが円滑になり、指名件数が４０件から１００件に増えました！
米園由佳さん セラピスト/東京
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気持ちの部分で、失敗に捉われず次の失敗を恐れなくなりました！
金井裕之さん インストラクター/千葉
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施術効果が上がっただけでなく、患者さまとの関係性が深まったことで、売上もアップしました！
濱田雄一さん 整体院経営/広島
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ボディワークのセッションをするときに、お客さまとの一体感を感じられるようになりました！
村上仁さん
会社員・ヨガインストラクター/千葉
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YouTube和身塾塾チャンネル
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