美脚整体スタジオamoの様子 今すぐ痩せたい人必見！！10日で体重が４．６ｋｇ落ちるワケとは！？落ちたのは老廃物と脂肪。
４０代 男性 会社員酵素ドリンクを使わないファスティングプログラムを７日間おこなった結果です！ファスティングのメリットであるデトックスの効き目が存分に出たと考えられます。数値を見ると脂肪量は２．３ｋｇとなっています。残りの２．２ｋｇは筋肉量...
むくみ
美脚整体スタジオamoの様子 
身体のセルフケア セラピスト＆トレーナーが知っておきたい！むくみとタンパク質と腎臓の話
いつものように、エクササイズの前に行うコンディショニングでのできごと。この方は、長く通っていただいている方でいつもコンディショニングを受けている。この日は、ふくらはぎの張りがいつもと違うことに気づいた。しかも、違和感を感じる張りだったので注...
身体のセルフケア 足のむくみは解消できるのか？
あおきです。下の写真をご覧ください。片脚だけ調整しているのですが、色や、太さが変わっているのがお分かりでしょうか？右脚（向かって左側）を調整むくみを解消させているだけでなく、筋肉の張りや、筋膜をゆるめることで脚全体をプニプニに柔らかくしてい...