肝臓

◆ 学び&気づき

痩せるためにも知っておきたい『肝心要』と言われる肝臓について

『肝心要』と言われるほど肝臓は重要な臓器です。活性酸素から守るために出るSOD(スーパーオキシドディスムターゼ )という酵素も肝臓で作られています。活性酸素は3つの段階に分かれていて、最初は抗酸化物質で対応ができます。ビタミンA,C,Eをセ...