痩せたいなぁ、痩せなくちゃ、ダイエットしなくちゃ！
と思っている人にダイエットはオススメしません。
ハッキリ言って、そんな程度では痩せないので、ダイエットを始めないほうがいいです。どうせ、失敗しますから。
リバウンドするのが目に見えてます。無駄だからやめましょう。
別にいいじゃないですか？痩せなくたって。
だって、毎日好きなもの食べて、好きなもの飲んで、何の不満があるんですか？
望んでやっていることじゃないのですか？
楽しく生きるのが一番だと思っているのだから、それでいいと思います。わざわざ辛いことしなくていいのです。
ダイエットなんかやめましょう！ダイエットのことなんか忘れてしまいましょう！
…
…
…
そうなんです。ダイエットなんか忘れてください！
ダイエットをしていると思っている時点で、痩せ体質の身体は手に入れることができないのです。
なぜなら、ダイエットが非日常になってしまうからです。
身体が本当に変わってリバウンドしない身体に定着するには、体質の改善が必要になってきます。
体質を改善すると言うことは習慣を変えるということで、一時的に無理やり体重を落とすこととは全く違うことです。
では、どうやって習慣を変えていくのか？
変えていくには、2つのことをやってみましょう。
ひとつは、最高の一日をデザインすること。
もうひとつは、最高の一日と比べて今の一日はどうなっているかを確認すること。
最高の一日を過ごし続けたら、どんな体型になっていますか？
逆に今の生活のままだったら、どんな体型になっていますか？
自分の中の本当の声にしたがってください。あなたがするべきことが何なのか？
その答えは、すでに自分の中にあります。嘘じゃありません。
答えは自分の中にすでにあるので、そのまま素直に実行するだけです。
ただ、それだけです。
自分に嘘をつかずに実行すれば、体型も変わり、より充実した人生になっていきますよ！
 
 

美脚ダイエットコーチ養成講座説明会のお知らせ

この美脚ダイエットコーチ養成講座は習慣と環境を変えて、自らが美脚で理想の体型を手に入れ、なおかつ、その体験や感動を人に伝えることができる講座です。
大阪、東京で、山崎と青木の各々が説明会＆セミナー＆相談会を開催します。二人が揃うのは、２５日（土）と２６日（日）の２日間です。
２５日の土曜日は「残り３名」となっているので、説明会＆セミナー＆相談会へ参加ご希望の方は、お早めに申し込んでくださいね。
体験会初日の様子はこちら
ビフォー　　　　　　アフター

美脚整体はを受けると、一瞬で脚が変化したことが分かります。
何より普段味わったことのない、柔らかさや軽さを実感できます。
本当の自分の脚をぜひ、味わって欲しいと思います。
美脚セルフケア
美脚整体
この二つをマスターすることで、今まで何をやっても細くならないという悩みを一気に解消することができますよ。
体験会では、実際に美脚整体を受けていただき、ご自身の肌で実感してもらいます。
まだ、体験会には空きがあるので、是非足を運んでいただき、感動の美脚整体の施術を味わってもらえたらと思います。
体験会初日の様子はこちら
５００名以上の方がプログラム参加中。
美脚ダイエットコーチ説明会への参加表明は、４０名を超えました。
美脚ダイエットコーチ説明会に参加したいと思った方は
美脚ダイエットプログラムに登録してくださいね。
————————————————
『セルフケア習慣で「１ヶ月３ｋｇ」痩せる
美脚ダイエットプロジェクト』
⇒ http://bikyaku-dietcoach.com/lp/muryoprogram/
————————————————