身体のセルフケア いらないお肉を運動をせずに取りたい!解決法はセルフケアにあり!【無料企画】美脚ダイエットプロジェクトただいま準備中! こんにちは、青木です。 先日の無料メール講座に続き、パーソナルトレーナー山崎さんとの無料企画 習慣を変えるだけで3kg痩せる! 「美脚ダイエットプロジェクト」を準備しているところです。ただいま急ピッチでコンテンツ動画を作成しています。 コン... 2016.06.06 身体のセルフケア
美脚整体スタジオamoの様子 お酒をやめていないのに2ヶ月で体重が−9kg。順調に落ち続けていく理由とは? 最近は、新たな企画「美脚ダイエットプロジェクト」を進めています。 パーソナルトレーナーの山崎さんと、毎日打ち合わせをしています。今日は、美脚エクササイズの撮影、美脚セルフケア撮影も行う予定です。 この企画では習慣も大切にしていて、消化器系(... 2016.06.05 美脚整体スタジオamoの様子◆ 学び&気づき