美と健康習慣 「地に足着く」の勘違いが足を太くする！？
先日、小尻美人体験コースにさっそく2名の方がお越しくださいました。しかも、茨城と山梨から、、ありがたいです。「なんですかーコレ！？めっちゃ身体が軽い」「こんな感覚はじめてです！」体型の変化はもとより、この体感に驚いていらっしゃいました。一人...
美と健康習慣 
身体の使い方 下半身太り解決のコツ
ひとの身体の細胞っていくつあるか知っていますか？少し前までは、約６０兆個と言われていました。今では、約３７兆個だと言われています。これまで言われていた数字から、２７兆個も減ってるってすごいことだと思いませんか？科学の発達により、以前より正確...
考え方＆マインド なぜか行動できない、やる気が出ない、心が沈んでいる、そんな停滞を脱出する方法
じつは、先週は身体のあちこちに痛みを感じていました。身体の中の重たさが停滞して、その箇所から痛みという信号が脳に送られていた、自分の中でそう推測しました。それが、数日、講座開催や講座受講をすることで、＼ 痛みがなくなりました ／考えられるそ...
美容整体スクールの様子 美脚整体セラピスト養成講座【第２回】大阪講座の様子
美脚整体セラピスト養成講座、今回が大阪講座の２回目。この講座は、「こんな脚を見たのは初めてです！」「何をやってもダメだったけどこれなら細くなれるって思いました！」と脚のことで困っている方の救世主となる美脚整体セラピストを育成する講座です。す...
考え方＆マインド わたしは変われる！！と本当に思えるとっておきの方法
ZOOM(ズーム）って知ってますか？ビデオ通話ができるアプリです。美脚整体セラピスト養成講座の個別サポートはZOOMを使っておこなっています。画質も音声も良くてとても便利。顔を見合わせながら、現在の状況や今後の課題、今つまづいているところ、...
身体の使い方 クセの話と「足首が太い人」のあるある
身体のクセについてお話ししたいと思います。足が細くならないのは、太くなってしまうような使い方やクセがあると言うことです。テレビや雑誌で見るセルフケアやエクササイズをやったとしても、思うように成果が出ないのはクセに気づけないからです。普段、自...
考え方＆マインド 目標は大きい方がいい！？のウソ■今日の夕飯はカレーと決めたらカレーが食べれる！
はじめにお知らせです。小尻美人メソッド体験コースは、定員に達したため受付を終了いたしました。参加されるみなさま、ありがとうございます。体験コースでは、１）あなたの体型を崩すクセを修正２）美脚整体で全身のラインを調整３）あなただけの特別なプロ...
考え方＆マインド 運気を引き寄せる力
私、こう見えておっちょこちょいです。最近、習慣にしていることは、お風呂に入って汗をかくこと。ゆっくり湯船に浸かってじわじわ汗をかきます。今朝も、「ゆっくりあったまって汗かこう、、」そう思いながら、湯船に足を入れた次の瞬間、事件は起きました。...
身体の使い方 セミナージプシーからの脱却
大阪に向かう新幹線でブログを書いてます。今日はこれから美脚整体セラピストメンバーと一緒にお肉を食べに行ってきます。お肉を食べるためだけに大阪に行くわけじゃありませんよ～。ま、それもいいんですけど。明日は山崎真吾さん主宰のマスターマインドに参...
美と健康習慣 明るい室内でリラックスしながら美尻＆美脚へ
西新宿にあるスタジオは目の前が公園です。午前中はとくに陽の光が差し込んできて、とても気持ちがいいんですね。心身ともにリラックスするには、午前中のセッションがおすすめです。ここで美脚整体や芯伝整体をおこないます。ただいま小尻美人メソッド体験コ...