身体の使い方 周りを気にしすぎて疲れてしまう人が知っておきたいこと
こんにちは、青木です。先日、美脚整体を受けに来られたお客さまから嬉しいメッセージをいただきました。目次 1 体の重さがなくなり１日も肩が凝っていません！ 2 自分ではなかなか気づけないクセ 3 本来の自分に近づく 4 P.S【注目】身体の...
身体の使い方
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身体の使い方 大人の真剣カラダ遊び『和身塾』
和身塾では、古武術を用いた身体の使い方を身につけることで、・対立しない身体・踏ん張らない身体・筋力に頼らない合理的な身体などを目指して稽古しています。、、、、、で、これで何がどうなるの？というとですが、、僕の場合は、・毎年、肩の脱臼をしてい...
身体の使い方 身体を通してコミュニケーションを学ぶ、『心体コミュニケーション講座』の様子をお伝えします！
先日、山崎さんを講師にお迎えして【心体コミュニケーション講座】を開催しました。なぜ、身体からコミュニケーション能力を身につけるのか？この講座では、相手がどう感じているのか？自分が何をしているのか？を身体を通して感じるということを、山崎さんか...
身体の使い方 ブレーキをかけながらアクセルを踏んでいませんか？
こんにちは、青木です。先日、関西から毎月受けに来てくれるクライアントさんとのレッスンがありました。地震の影響とかあるはずなのに、遠くから足を運んでくれるなんてありがたいです。目次 1 変形していると悩んでいた股関節も美脚整体をすると… 2...
身体の使い方 痩せてる人が自然とやっている歩き方のコツ
痩せてる人が自然とやっている歩き方のコツドンドンドンドン！新宿駅に向かう途中にある、歩道橋の階段を上っていたら、前にいた、30代くらいの女性が、階段を踏みつけるように上っていました。ドンドンドンドン！すごい音でした(^^;これ、やっていませ...
身体の使い方 『和身塾』特別講座のようす。
身体の使い方養成講座【和身塾】では、武道の身体原理を用いた身体の使い方を探求する講座です。身体のプロとして活躍する、インストラクター、セラピスト、整体師、理学療法士や身体のことが大好きな、主婦、会社員などが集まり、毎月2日間、稽古に取り組ん...
身体の使い方 美脚作りにも活かせる身体の使い方
こんにちは、青木です。先日、山崎さん主催マスターマインドに参加。４年前に毎月通っていた、懐かしの和室での稽古でした。その様子はこちらこの場所は、僕の中では原点です。詳しくはブログで『和身塾との出会い』→稽古では、股関節の使い方、膝の使い方な...
身体の使い方 弱気な自分を鍛えなおそうと思えました。身体の使い方養成講座【和身塾】
この二日間は、身体の使い方養成講座【和身塾】でした。講師の鴨谷さんの元、２０名を超えるメンバーと身体の使い方を探求しています！今回のテーマは、往なす、距離感、関係性です！和身塾では、やり方にこだわることはせず、相手との関係性や、相手を感じる...
身体の使い方 ダイエットに効く胸郭（きょうかく）の動きを見つけました！
ダイエットには胸郭！！僕は、小さいときから野球をずっとやってきました。来る日も来る日もバットを振っていました。なので、たまに無性にバットを振りたくなるんですね。昨夜がちょうどその日で、素振りをしていたんですけど、そこで発見したんです。最大限...
身体の使い方 美脚整体に必要なのは筋力を使わない身体の使い方
昨日は、美脚アドバンスコースでした。美脚整体と身体の使い方のワークをみっちり6時間行いましたよ。美脚アドバンスコースは、美脚整体身体の使い方美脚セルフケア脂肪燃焼学(ダイエット基礎知識)を習得し、自ら美脚になって、その経験と美脚整体で、美脚...