2020年2月15、16日の【第5回大阪】美脚整体セラピスト養成講座の様子です。

一日目　美脚整体技術練習会
二日目ビジネス講座
美脚整体施術＆身体の使い方
講座メンバーの活動

一日目　美脚整体技術練習会

2020/02/15

PM２：００〜

ここまでの美脚整体を復習します。

足首、ふくらはぎ、太ももの重たいところ、硬いところ、ストレスのかかっている箇所を感じ、本来あるべき状態に近づけることで脚が細くなっていきます。

どれだけ相手の身体の違和感を感じられるか

ここがポイントです。

繊細に身体を観れるようになるには、自分自身の身体をセンサー化します。

相手が安心して身体を預けられるための最適なポジションで施術。

美脚セルフケアでは、触れただけで変化する触り方を再度体感。自分自身の体感があってこそ、人の身体の変化も感じられます。

一日目はこれで終了。

講座会場近くのお店で食事。

東京からサポートに来てくれてる石川さんと金沢から参加の整体師太田さんと。

ダンストレーナーとして活躍する石川さんブログはこちら

太田さんが経営する整体院「めぐみの森」ホームページはこちら

サラダがデカイ！

お腹いっぱいになってこの日は解散。

二日目に続きます。

〜お店情報〜

店名	ライオンキッチン（LION KITCHEN）
ジャンル	イタリアン
住所・電話	大阪府大阪市西区新町1-17-9 TB新町ビル 1F　06-6534-2222
定休日	日曜日 ※祝日は不定休

二日目ビジネス講座

2020/02/16

AM１０：３０〜

講座の前半はビジネス講座。

座学形式で美脚整体を仕事にしていくために必要なことをお伝えしています。

講座メンバーの中には、これから個人で仕事をしていく方とすでに個人で仕事している方といます。

どちらにしても、一人でビジネスをしていくために、集客から販売までの仕組みを作ることは大事です。

講座全体を通して実践的に学べる内容を用意しています。

理想の未来をイメージしても、具体的に日々実践し続けることができない、、

多くの方はこの負の状態に陥ってしまいます。

それはなぜなのか？

一つは、うまくいく計画を立てられていないから。

もう一つは、潜在意識から発動された目標ではないから。

そこで、今回はうまくいくための計画の立てかたや、潜在意識で行動するためのポイントをお伝えしました。

人はそれぞれの価値観を元に行動していると言われています。

自分自身が何を考えていて、何に価値を感じているのか。こういったことを内観するのもビジネスを成功させるためには必要だと考えています。

美脚整体施術＆身体の使い方

PM２：００〜

どうしても、お尻周りや太ももには余計な脂肪が付いていて、なかなか簡単に脂肪を落とすことはできません。

脂肪が落ちるには、

・酸素、栄養素が細胞に補給され効率よくエネルギーとして変換されること

・細胞から毛細血管に二酸化炭素や老廃物、間質液に溜まっている水分を回収すること

これらの機能が働きやすい状態にする必要があります。

つまり、血液循環をよくするということ。

血液循環をよくするには、身体を緩めることが重要になります。

筋肉や筋膜という構造的な部分を緩めるということ、自律神経を副交感神経優位にすることなどが関係してきます。

リラックスした状態を作ることで、本来の身体に近づけていきます。

身体の使い方は、

「動かされる身体、往なす」

がテーマ。

美脚整体の特徴は、施術者自身の身体の使い方にあります。

私自身、美脚整体の師匠である山崎真吾さんから、武道の身体原理を用いた身体の使い方を学んでいます。

山崎さんからは、効率的に身体を使うことだけでなく、大切なのは相手を感じることだったり、相手との距離感だったり、正面で向き合うことだったり、

自分だけで身体を使うことではなく、必ず相手や対象との関係性があるということを教えていただいてます。

相手を感じながら動かされる身体を練習します。

関係性があっての美脚整体。これが、脚が細くなることや身体が本来あるべき身体に近づくためには必要なんですね。

なぜかヨガマットを持っての集合写真（笑）

懇親会はこちら。

こちらの焼き鳥は、シンプルな味付けでもとても美味しくいただけて、満足度が非常に高く、身体にも優しい感じがしました。

〜お店情報〜

店名	熊の焼き鳥
ジャンル	焼き鳥
住所・電話	大阪府大阪市北区曽根崎新地 1-6-2 エスパス北新地ファイブ 1・2F　080-9474-8493（完全予約制・会員制）
定休日	不定休