身体の使い方

身体の使い方

垂直落下式握手ができるようになりたい!解説2『肘編』YouTube和身塾チャンネル

青木正儀です。前回のブログで、師匠のように、垂直落下式握手ができるようになりたい!ということで、YouTube和身塾チャンネルさんの解説動画をまとめました。前回のブログはこちら垂直落下式握手ができるようになりたい!YouTube和身塾チャン...
身体の使い方

垂直落下式握手ができるようになりたい!YouTube和身塾チャンネル解説1『脱力編』

青木正儀です。突然ですが、垂直落下式握手ってご存知ですか?漫画の『グラップラー刃牙』の中に出てくる渋川剛気という人気キャラが、相手と握手した時に相手が膝から崩れ落ちるという1シーンがあります。そのシーンをリアルに再現しているのが師匠の山崎さ...
身体の使い方

体脂肪率18%から6.2%になった理由とは?

青木正儀(あおきまさよし)です。先日、久しぶりに体組成を計測してきました。スタジオ近くに業務用の体組成計が置いてある場所があるんです。(250万円する体組成計だそうです。)どうやら、毎年3月は無意識で体組成の計測をしたくなるようで、2018...
身体の使い方

2020年2月19日「からだコーチ養成コース」の様子

青木正儀(あおきまさよし)です。昨日、(2020年2月19日)は、「からだコーチ養成コース」の日でした。からだコーチとは、身体のことを熟知した専門家です。身体の使い方を自分の身体で深く理解して、その知識、智慧を使ってお客さまの身体を機能的で...
身体の使い方

下半身太りの原因は◯◯がコントロールできないこと

先日は、お二人の方が体験に来ていただきました。一人の方は、なんと大分県から、、遠いところ脚を運んでくださって、本当にありがとうございます。体験セッションでは、美脚・美尻になる方法だったり、身体の使い方のコツ心と身体のクセ潜在意識解放未来設計...
身体の使い方

下半身太り解決のコツ

ひとの身体の細胞っていくつあるか知っていますか?少し前までは、約60兆個と言われていました。今では、約37兆個だと言われています。これまで言われていた数字から、27兆個も減ってるってすごいことだと思いませんか?科学の発達により、以前より正確...
身体の使い方

クセの話と「足首が太い人」のあるある

身体のクセについてお話ししたいと思います。足が細くならないのは、太くなってしまうような使い方やクセがあると言うことです。テレビや雑誌で見るセルフケアやエクササイズをやったとしても、思うように成果が出ないのはクセに気づけないからです。普段、自...
身体の使い方

セミナージプシーからの脱却

大阪に向かう新幹線でブログを書いてます。今日はこれから美脚整体セラピストメンバーと一緒にお肉を食べに行ってきます。お肉を食べるためだけに大阪に行くわけじゃありませんよ~。ま、それもいいんですけど。明日は山崎真吾さん主宰のマスターマインドに参...
身体の使い方

お尻痩せ真の解決法はこれだ!小尻美人になる武道の身体原理を用いた方法とは?

街を歩いていると、職業上周りの人の身体のラインや身体の使い方が気になります。よく見かけるのが、杖を持っている方。見ていると股関節が上手に使えていなかったり、身体が繋がっていなかったり、もっと楽に身体が使えて痛みがなくなる方法を一人一人お伝え...
身体の使い方

靴ずれを内観してみてわかったこと

新しい靴を履くと靴ずれしてしまうことってよくありますね。靴ずれしないようにするにはどうしたらいいと思いますか?まず、原因を考えてみると、靴と自分の足が対立している、ここに靴ずれの原因があります。かかとや甲、指先など、自分の足と靴が合ってない部分があります。その部分は、まだ靴とぶつかっています。これが、対立です。