身体の使い方 2020年2月19日「からだコーチ養成コース」の様子
青木正儀（あおきまさよし）です。昨日、（2020年２月19日）は、「からだコーチ養成コース」の日でした。からだコーチとは、身体のことを熟知した専門家です。身体の使い方を自分の身体で深く理解して、その知識、智慧を使ってお客さまの身体を機能的で...
身体の使い方
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身体の使い方 下半身太りの原因は◯◯がコントロールできないこと
先日は、お二人の方が体験に来ていただきました。一人の方は、なんと大分県から、、遠いところ脚を運んでくださって、本当にありがとうございます。体験セッションでは、美脚・美尻になる方法だったり、身体の使い方のコツ心と身体のクセ潜在意識解放未来設計...
身体の使い方 下半身太り解決のコツ
ひとの身体の細胞っていくつあるか知っていますか？少し前までは、約６０兆個と言われていました。今では、約３７兆個だと言われています。これまで言われていた数字から、２７兆個も減ってるってすごいことだと思いませんか？科学の発達により、以前より正確...
身体の使い方 クセの話と「足首が太い人」のあるある
身体のクセについてお話ししたいと思います。足が細くならないのは、太くなってしまうような使い方やクセがあると言うことです。テレビや雑誌で見るセルフケアやエクササイズをやったとしても、思うように成果が出ないのはクセに気づけないからです。普段、自...
身体の使い方 セミナージプシーからの脱却
大阪に向かう新幹線でブログを書いてます。今日はこれから美脚整体セラピストメンバーと一緒にお肉を食べに行ってきます。お肉を食べるためだけに大阪に行くわけじゃありませんよ～。ま、それもいいんですけど。明日は山崎真吾さん主宰のマスターマインドに参...
身体の使い方 お尻痩せ真の解決法はこれだ！小尻美人になる武道の身体原理を用いた方法とは？
街を歩いていると、職業上周りの人の身体のラインや身体の使い方が気になります。よく見かけるのが、杖を持っている方。見ていると股関節が上手に使えていなかったり、身体が繋がっていなかったり、もっと楽に身体が使えて痛みがなくなる方法を一人一人お伝え...
身体の使い方 靴ずれを内観してみてわかったこと
新しい靴を履くと靴ずれしてしまうことってよくありますね。靴ずれしないようにするにはどうしたらいいと思いますか?まず、原因を考えてみると、靴と自分の足が対立している、ここに靴ずれの原因があります。かかとや甲、指先など、自分の足と靴が合ってない部分があります。その部分は、まだ靴とぶつかっています。これが、対立です。
身体の使い方 身体のクセを修正する意外な方法とは？
「魅せられる美脚作り専門家」青木です。先日の特別メンバーに向けた「からだコーチ養成講座」では、私自身も苦手にしている"膝"の使い方の稽古をしました。【動画】膝から動かす稽古 身体の使い方から何を学ぶのか？ 僕たちは、自分が思っていることと...
身体の使い方 脚やせ、脂肪燃焼、ダイエット解決には身体の使い方！？
「魅せられる美脚作り専門家」青木です。 セッションでは、美脚整体と身体の使い方をおこなっています。美脚整体をするにも、身体の使い方が基礎になっています。身体の使い方というのは、武道の身体原理を用いたもので、筋肉を出力器としてではなく、感覚器...
身体の使い方 脚やせのスイッチが入る瞬間とは？
「魅せられる美脚作り専門家」青木です。 今日のセッションで、「脚が緩んだ感覚がわかったかも！」「こんなに力を抜いて立ってることがなかったです。」とお客さまがおっしゃってました。 美脚整体を受けたあとは、緩んでいても、日常動作で緊張が入ってし...