先月に続き単独のセミナーを開催しました。
今回は、体脂肪率を７％落としたい人必見！『６名限定！脳と栄養セミナー』として、体脂肪を落とす仕組みについて、【栄養素】【脳】【７つの習慣】という視点からお話させていただきました。
今回参加していただいた方々の主な受講理由としては
・好きなスポーツでのパフォーマンスアップのために脂肪を落としたい
・自己流で脂肪を落とすと風邪をひきやすくなったり体調を崩しやすいので、正しいやり方を知りたい
・人に伝えるときに分かりやすい説明ができるようになりたい
・脂肪が落ちなくなってきたので落とす方法を知りたい
などといった理由が主でした。
セミナーでは、
・一般的に分かりにくい酵素について
・エネルギーが作られる代謝のしくみ
・ダイエットをするにあたって、一番大事とも言える脳のしくみを使った目標設定のについて
・７つの習慣では、僕が実践して良いと思ったもの
などを紹介させていただきました。
セミナー参加者のご感想
前回のセミナーを受けてくれた方が、その後、ご自身のセミナーを開催したら、お客様の反応がとても良かったです！と報告してくれました。
こういう報告を受けるとうれしくなりますね！
今回もうれしい声をアンケートでいただいたので一部をご紹介します。
・自分の体に脂肪がついている理由がわかって納得した。
・エネルギーを作る仕組みの工場に例えた話などはとても理解がしやすかった。
・雰囲気がリラックスして受けられてよかった。とても楽しかったです。
・脂肪を落とすための必要な食事、そのしくみをわかりやすく説明いただいてとてもよか
った。
・闇雲に体重を落とすことをして体調を崩していたので、今後はそういったことがなくなると思いました。
・２回目の参加でしたが、ダイエットに対するイメージの新しい発見や考え方を学べて、とても良かったです。
・絵や図での説明もあり視覚的に理解できました。また、具体的に数値で表してある部分もあり納得できました。
ご参加者のみなさま、本日はありがとうございました！
