ダイエットがうまくいかない人の特徴

 
ダイエットがうまくいかないときって
あると思うんです。
いろんな理由があって
うまくいかない。
とくに、脳の３Dが強い人は
うまくいかないことが多いです。
脳の３Dとは、
・・・・・・
でも、だって、どうせ、
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この言葉が多い人は
注意した方が良いですね。
僕も基本、
「言い訳大魔王」です。
昔なんか、
いつも人のせいにしていました。
その習慣って恐ろしくて
言い訳しないで生きていこう！
って決めても
ついつい頭の中では３Dが
埋めいていることも。
何が言いたいかというと、
素直になれないとき、
痩せるのは難しいかもしれません。
だから、
１回ダイエットを休んでも
いいと思うんですよ。
本当に痩せたいのか？
何のために痩せるのか？
痩せたらどうしたいのか？
そもそも痩せることより
やりたいことがあるんじゃないのか？
こういったことを
もう一度考えてみましょう。
僕はいつも思っています。
痩せなくてもその人の人生が豊かであれば
その方がいいって。
きれいごとかもしれませんが、
そう思ってるものは仕方ないですよね！
あっ、アニメの一休さんが
昔言っていましたよね、
「あわてない、あわてない、一休み、一休み」
昭和の人ならわかるはず（笑）
一度深呼吸をして
また、一歩ずつ歩んでいきましょう。