◆ 学び&気づき基礎代謝=筋肉のウソ そもそも基礎代謝の数値なんか当てになりません!人間の消費エネルギーが数値で決まっているわけありませんからね。安静時と言ったって、昨日食べたものと今日食べたものと違うでしょ?寝る時間だって違うでしょ?そういうことです。全く信頼のない単なる数値...2016.04.28◆ 学び&気づき