源田選手の動きを獲得するための研究

送球時、④・⑤の際、肩が痛む。 投げれない痛さではないものの、使い方がおかしいことを身体が教えてくれています。 痛い箇所はこちら。 以前は肘が痛かったのだが、投げ方を修正したら今度は肩が痛むようになった。 投げ方に工夫が必要だなと思っていた...

「西武ライオンズの源田壮亮内野手の動きを、自分もできるようになりたい！」 ただ、それだけを研究する取り組みをしています。 きっかけは、こちらのYouTubeです。 余計な動きを削ぎ落とした正確かつしなやかな動き。 何回も見直して、どうすれば...