太らない人は自分が太るとは思っていない！？

誰でも変化が出なくなるタイミングはやってくる。
知人が、ライザップ的なジムに行って痩せたのだが、
そこから落ちなくて困っていると相談があった。
いろいろ方法論はあるし、その人に合うものがある。
具体的なこともアドバイスしたけど、
一番はなぜ痩せたいの？ということ。
そして、その理由が明確なら、
当たり前になっているゾーンを
痩せた自分の当たり前ゾーンに変えなくてはいけないよ
ということを伝えた。
驚くかもしれないが、
太らない人は、自分は太らないと
思っているのが当たり前。
だから、太る気配を感じたらすぐに
何か行動している。
これは、体が自然とやっていることが多い。
暴飲暴食したなと思ったら、次の日には調整している。
すぐに微調整するということ。
何事も大きな変化をさせるにはリスクが伴うもの。
小さな変化の積み重ねが大きな変化になるのだろう。
 
 
疲れ知らずでエネルギッシュな毎日を手に入れることができる体質改善プログラム
⇒２月の募集開始しました！詳細はこちら
[ss url=”http://peraichi.com/landing_pages/view/studioamo” width=”160″ class=”alignleft” title=”
２月の募集開始しました！あと３名様【脂肪を集中的に落とす！体質改善ファスティングプログラム】” caption=”” hatebu=1 tweets=1 likes=1 rel=”nofollow” alt=”DigiPressテーマセールスページ”]