この２日間、山崎さん主宰の芯伝整体の講座でした。
学んでいることは、めっちゃ奥が深〜いことをやっています。かなり繊細な感覚まで意識を研ぎ澄ますので、いつの間にかメンバーのセンサーはかなり厳しいですよ（笑）
お互い練習しながら、
「手が重い」「雑だなぁ」「何も感じない」「気が抜けてる」などなど
感じたことを素直に言い合います。
言われたことを頭で考えて施術すると余計に不快な手になるから不思議です。
この日学んだ筋膜調整で、今までにないヒントを見つけちゃいました。ラッキー！
一つは、指先までの意識（遠心性の意識）を持ったまま、自分の腕の力みを極限まで取る。その身体にして、指で触ると全然筋力を使っていないのに、奥まで響く施術ができるんです。
もう一つは、身体の使い方です。特に背骨の反りが大切なんだなと再確認。
背骨の反りが若さの秘訣になるんですよ！あなたはどのぐらい背骨反れますか？
ちなみに僕は、固いです（汗）
自分の背骨周りがめちゃくちゃ固いことにびっくりしました。
変化を出すにはやりがいのある背骨なので、もっと反れるように日々訓練します。
長期で、自分の身体に向き合い観察することが大切ですからね。
この芯伝整体の施術の練習とセットでやっておきたいことが身体の使い方です。
練習相手に違和感を感じますと言われたとき、だいたい、触り方や強さなどに意識がいくのが普通。
絶対、手や腕を何とかしようとしてしまいます。
でも、実際は身体が相手に向かっていなかったり、最適なポジションじゃなかったり、体制が悪かったりと、手以外の部分（心を含めて）が問題であることが多いです。
身体の使い方に気をつけて、なおかつ相手への意識も切らさない。この両方の集中力が必要なのが、芯伝整体です。難しいけどちょっとした意識でこんなに変わるの！？っていうぐらい触れられている感覚が変わってくるので面白い。
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初日の座学の後は懇親会。
あったか〜い、もつ鍋をみんなで語り合いながら美味しくいただきました。こういう時間があるから勉強も頑張れます。
充実した２日間でした。
最強のアンチエイジングは背骨を○○こと【芯伝整体講座】に参加してきました。
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