先日行われたワークショップ、
美腸ベリーダンサー＆美脚ダイエットコーチの
～くびれと美脚で冬でもスリムなシルエット～
【美Bodyラインの作り方】講座は、
年末のお忙しい中、たくさんの方に来ていただきました！ありがとうございます😊
まずは、マキさんの腸もみケアでお腹をやわらかく、暖かくして、、
続いて美脚セルフケアで、脚のむくみや冷えを解消して、
最後に、
ベリーエクササイズで、楽しくダンス💃
体の内側からポッカポカに暖まりました！マキさんのダンスはさすがの一言。とにかくキレイ！！
それに比べて青木のダンスはというと、、
センスがないことが明らかに、、その微妙なダンスも皆さんに喜んでもらえたようです（笑）
ワークショップ後には、
『帰りにむくみが取れて靴が脱げちゃった！！』
とか
『カラダがあったまって気持ちよかったです！』
とか、
『とにかく楽しかったです！』
という声をいただけたので、開催して良かったなぁって思いました！
何より、主催している僕らが楽しんじゃいました！
腸と脚をセルフケアすることで、カラダの状態は断然良くなります！そして最後に楽しく踊る、これで心も体も絶好調になれますよ！
また、このワークショップは開催したーい！マキさんとは全国ツアーやっちゃう？なんていう話まで！？
ワークショップ後には、ビールでカンパーイ🍻
最高っす❗️
とにかく楽しいワークショップだったので、またやりたいと思います！
お集まりいただきましたみなさん、本当にありがとうございました(≧∀≦)
