先日、美脚アドバンスコースメンバーと
美脚整体の施術練習会を行いました。
実践講座は終了しましたが、
補講として施術のレベルをあげるために、
半日かけて練習しました。
正直、一時はこのままだと
美脚整体を習得できないかも、、
と思ったこともあったのですが、
ここにきて、本質的なこともカラダで
理解できるようになってきました。
美脚整体は、、
山崎さんが考案した芯伝整体を元にしていて、
１分でマイナス１cmの脚を実現する
ことができるのが特徴です。
なぜ、１分でマイナス１cmを
達成することができるのか？
なんでだと思いますか？
これを一言でいうと、、
ストレスを取り除くから
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なんです。
先日、開催したワークショップ。
参加者の皆さんに質問をしたところ、
脚で気になっていることは、
むくみ
冷え
張り
という答えがほとんどでした。
イメージしてみてください。
むくんでる、
冷えてる、
張っている
って、
ストレスがかかってそうじゃ
ありませんか？
実は、
ストレスがかかると
カラダは膨張してしまうんです。
そう、風船がパンパンに膨れ上がったように。
飛行機に乗るとペットボトルなどは、
気圧がかかって膨張しますよね。
人のカラダも同じように、
気圧の変化で膨張します。
さらに、
ストレスという圧が
カラダにかかることでも、
膨張するのです。
ここまで読んで、
ストレスって何？
って思ったのではないでしょうか？
次回のブログでは、
ストレスについてもう少し具体的な
話をしたいと思います。
それでは今日はこの辺で、
ありがとうございました。
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