美容整体スクールの様子 １分で脚やせする様子を動画で公開！
美脚整体スクール主宰 青木正儀です。 今日も暑かったですね。こう暑いと冷たい食べ物が欲しくなります。 アイスとかアイスとかアイスとか・・・ ただいま、２０２０ゴミを出さないキャンペーン中♪（なるべく） なのでアイスは控えてます。 いま私は、...
美容整体スクールの様子 
美容整体スクールの様子 美脚整体セラピスト養成講座が終了しました。
青木です。 先日、 ８ヶ月＋延期２ヶ月にわたる 長期の講座、 美脚整体セラピスト養成講座が 無事終了しました。 ■大阪講座の様子 ■東京講座の様子 講座メンバーからは、 『最初は戸惑う事もあったけど 今は色々な意味でこの歳になっても 成長で...
美容整体スクールの様子 美脚整体セラピスト養成講座【第8回】最終講座の様子
今回は、東京、大阪で7月に開催した講座最終回の様子をまとめてご紹介します。 まずは 2020年7月18、19日の【第8回大阪】美脚整体セラピスト養成講座の様子です。 一日目 美脚整体技術練習会 2020/07/18 PM２：００〜 いよいよ...
美と健康習慣 セルフケアなしで２.７cm細くなった理由
青木です。 コロナの影響などで 3ヶ月ぶりにセッションに来られた お客さんの変化に驚きました。 ━━━━━━━━━━━━ ３ヶ月ぶりのお客さまが セルフケアなしで ２.７cm細くなった理由 ━━━━━━━━━━━━ コロナの影響もあり ３ヶ...
美脚ダイエット ２週間でー３.９センチふくらはぎが細くなってしまう！美脚メソッド
青木です。 現在、作成中の 美脚マニュアルですが、 オトナ女子でも ＼ショートパンツを履ける私になる／ 魅せる脚！３０日間 チャレンジプログラム という実践型のプログラム...
美脚ダイエット デブ脚になってしまう２つの要因
■女優の新木優子さんのような美脚を手に入れるには？ 青木です。 雑誌ananが 美脚・美尻特集を やっていました。 表紙を飾るのは 女優の新木優子さん。 まっすぐで程よく筋肉があり 女性らしい脚のラインは とても魅力的。 なぜ彼女の脚は 魅...
美容整体スクールの様子 美脚整体セラピスト養成講座【第7回】東京講座の様子
2020年6月20、21日の【第7回東京】美脚整体セラピスト養成講座の様子です。 美脚整体セラピスト養成講座は、大阪・東京の２会場で開催しています。 今回は東京講座の様子をお伝えしますね。 一日目 美脚整体技術練習会 2020/06/20 ...
◆ 理想の体になる方法(ダイエット) 歳をとって劣化する原因はコレです。
青木です。 こんな研究があります。 ２０１６年、 慶応大学医学部のチームが、 スーパー高齢者の秘密を探る 研究を行いました。 被験者は日本に住む ８５才～１１０才の高齢者１５５４人。 血液検査で全員の肝機能や 細胞の劣化といった老化の指標を...
美脚ダイエット おばちゃん背中にならない方法
年齢を重ねていくと 背中にお肉がついたり、 首の少し下あたりが 盛り上がってしまったりと、 体型が崩れてしまいがちですよね。 今日は、 キレイな背中でいたいけど ちょっとヤバいかもと思っている人が、 おばちゃん背中にならない方法について 書...
美容整体スクールの様子 美脚整体セラピスト養成講座【第7回】大阪講座の様子
2020年6月13、14日の【第7回大阪】美脚整体セラピスト養成講座の様子です。 一日目 美脚整体技術練習会 2020/06/13 PM２：００〜 コロナの影響で４月、５月の講座はお休みでした。リアルで集まるのは久しぶり。 まずは、脚の重さ...