身体の使い方 脚やせ、脂肪燃焼、ダイエット解決には身体の使い方！？
「魅せられる美脚作り専門家」青木です。 セッションでは、美脚整体と身体の使い方をおこなっています。美脚整体をするにも、身体の使い方が基礎になっています。身体の使い方というのは、武道の身体原理を用いたもので、筋肉を出力器としてではなく、感覚器...
◆ 学び＆気づき
身体の使い方 
考え方＆マインド 栄養も大事だけど人間の健康ってそれで決まるわけじゃないよね
「魅せられる美脚作り専門家」青木です。 脚痩せしたい！だから、タンパク質をしっかりとって、炭水化物を減らして、毎食、栄養に気をつけている、、食や栄養について興味があり、ストレスなく楽しみながらやれている人はそれでいいと思います。でも、我慢し...
考え方＆マインド 脚やせが成功する人とそうでない人の決定的な違いとは？
脚やせ＆美脚作りを成功させるには、「やらなければいけない」ではなく、いかに「やりたい」と思えるかにかかっています。・セルフケアをやらなければいけない・運動をやらなければいけない・食事を気をつけなければいけないこのように思ってダイエットや脚や...
身体の使い方 脚やせのスイッチが入る瞬間とは？
「魅せられる美脚作り専門家」青木です。 今日のセッションで、「脚が緩んだ感覚がわかったかも！」「こんなに力を抜いて立ってることがなかったです。」とお客さまがおっしゃってました。 美脚整体を受けたあとは、緩んでいても、日常動作で緊張が入ってし...
考え方＆マインド 決める、信じる、変わるの法則
「魅せられる美脚作り専門家」青木です。 昨日は新宿の伊勢丹に来て買い物してました。ちょっとしたプレゼントを購入してきたんです。プレゼントを何にするかを考えるのって楽しい。そのかたが好きそうなもの役に立ちそうなもの似合いそうなもの想像するのが...
◆ 学び＆気づき シンガポールからご来店、１回4万円のエステに通ってた！？
「魅せられる美脚作り専門家」青木です。 詳しいプロフィールはこちらなんと、シンガポールからお客様来店！先日、シンガポール在住の日本人の方が、スタジオに体験に来られました。夏休みで帰国したタイミングでご予約いただいたんですね。何かの情報でam...
身体の使い方 何を感じればいいのか？というお話
「魅せられる美脚作り専門家」青木です。 詳しいプロフィールはこちら日曜日は、工藤マキさん主宰の『Beauty腸セラピスト講座』に呼んでいただきました。工藤マキさんオフィシャルブログはこちら→先月に続き、『身体の使い方特別講座 』です。『でき...
考え方＆マインド 脚やせできないのは、イライラやストレスのせい！？
先日、自宅にあった洗顔フォームを歯磨き粉と間違えて歯を磨いてしまいました（汗）気持ち悪い味でした、、 思い込みが激しいのかこういう間違いはよくやります。おっちょこちょいですよね(^^) こんな失敗をしたとき、前はイラついてました。 置いてあ...
美脚整体スタジオamoの様子 脚やせに成功する人は後から勝手に体重が落ちる！？お客さんと大喜びしたそのわけとは？
先日、２ヶ月前から美脚整体を受けに来てくれてるお客さんとのレッスンがありました。１週間に１回のペースで来ていただいてます。スタジオはマンションの一室でやっているので来店すると「ピンポーン」とインターホンを押してもらっています。インターホンが...
美脚ダイエット 脚やせしたい人が雑誌やネットで美脚情報を試しても成果が出ない理由
こんにちは、「部分痩せは可能だ！」魅せられる美脚作り専門家の青木まさよしです。この季節、そろそろ雑誌やネット、テレビで美脚特集をやり出します。毎年、だいたい4月の下旬から夏に向けてマーケティングがかけられ、脚やせ方法の情報が溢れてきます。今...