美脚ダイエット 二度と太い脚には戻らないと言い切れる理由
■脚がどんどん細くなっていくんです！と言われました。 amo美容整体スクールを主宰している青木正儀です。 １ヶ月ぶりにメンテナンスに来られたお客さまの脚を見て驚きました。 見るからに細くなっていたからです。 今日来られたお客さまは、すでに、...
美と健康習慣
美脚ダイエット 
美脚整体スタジオamoの様子 健康美脚で人生を豊に生きる・講座卒業生からの嬉しい報告
amo美容整体スクール主宰青木正儀です。 amo美容整体スクールのホームページができました。NEW！ → このスクールは、普段、スタジオamoで行なっている美容整体や脚やせメソッドを学べるスクールです。 初心者の方でも、自らのからだを変化さ...
美容整体スクールの様子 １分で脚やせする様子を動画で公開！
美脚整体スクール主宰 青木正儀です。 今日も暑かったですね。こう暑いと冷たい食べ物が欲しくなります。 アイスとかアイスとかアイスとか・・・ ただいま、２０２０ゴミを出さないキャンペーン中♪（なるべく） なのでアイスは控えてます。 いま私は、...
美と健康習慣 セルフケアなしで２.７cm細くなった理由
青木です。 コロナの影響などで 3ヶ月ぶりにセッションに来られた お客さんの変化に驚きました。 ━━━━━━━━━━━━ ３ヶ月ぶりのお客さまが セルフケアなしで ２.７cm細くなった理由 ━━━━━━━━━━━━ コロナの影響もあり ３ヶ...
美脚ダイエット ２週間でー３.９センチふくらはぎが細くなってしまう！美脚メソッド
青木です。 現在、作成中の 美脚マニュアルですが、 オトナ女子でも ＼ショートパンツを履ける私になる／ 魅せる脚！３０日間 チャレンジプログラム という実践型のプログラム...
美脚ダイエット デブ脚になってしまう２つの要因
■女優の新木優子さんのような美脚を手に入れるには？ 青木です。 雑誌ananが 美脚・美尻特集を やっていました。 表紙を飾るのは 女優の新木優子さん。 まっすぐで程よく筋肉があり 女性らしい脚のラインは とても魅力的。 なぜ彼女の脚は 魅...
美脚ダイエット おばちゃん背中にならない方法
年齢を重ねていくと 背中にお肉がついたり、 首の少し下あたりが 盛り上がってしまったりと、 体型が崩れてしまいがちですよね。 今日は、 キレイな背中でいたいけど ちょっとヤバいかもと思っている人が、 おばちゃん背中にならない方法について 書...
身体のセルフケア 太ももを細くしたい！『実録♪amoタイムズ』２週間で太もも痩せ−５cmは可能なのか？？？
青木正儀（あおきまさよし）です。 YouTube動画アップしました。 『実録♪amoタイムズ』２週間で太もも痩せ−５cmは可能なのか？？？「第1話」 ということで、モニターさんにある３つのことを毎日チャレンジしてもらいます。 どんなことをす...
美脚ダイエット 下半身痩せしたい人が知っておきたい２つのこと
今の自分の体型が変われば、いろんなことがうまくいくのに・・・。 そう思っている人は多いのではないでしょうか。 食事と運動をしないボディメイク法 体型を変えよう！っと思ったらまず初めに、食事の内容や量を変えようとしたり、 ウォーキングやジョギ...
身体の使い方 下半身太りの原因は◯◯がコントロールできないこと
先日は、お二人の方が体験に来ていただきました。 一人の方は、なんと大分県から、、 遠いところ脚を運んでくださって、本当にありがとうございます。 体験セッションでは、 美脚・美尻になる方法 だったり、 身体の使い方のコツ 心と身体のクセ 潜在...